リラックスしているつもりでも😳
意外と出来ていないのかも
しれない😅（笑）
自分の感覚が
わからなくなってしまっているのは
まさに
こんなカンジなのかも…😳
↓
【緊張しているとどうしても自分の感覚に意識が向きにくい。
緊張しているから、自分が感じていることよりも頭の声に意識がいきやすい。
冬にたくさん着こんでコートの上から自分の体を触っても素肌を触るようには自分の体を感じられないような感じかな。】
着込んでいる量が
ハンパなかったら
肌の感覚は
そりゃ〜分からん
（笑）
この😳
着込んだアレコレを
「脱ぐ」ことが
手放すことなのかもしれない…😅
【日々の生活の中に当たり前のように溢れているその感覚が特別な感覚なんだけど、当たり前すぎて気が付けない。
特別な奇跡なような感覚って思い込んでいるから気が付くことができないんだよね。】
当たり前の『奇跡』😳✨
氣がついているか
氣がついていないか
それだけの違いで
めちゃくちゃ幸せだったり
めちゃくちゃ不満だったり
目の前のことは
おなじでも😳
内側は
『天国』と『地獄』ほど
違うんだ…😅
（笑）
深呼吸してリラックス
緊張が少しでも
ほぐれた時に
自分のどんな感覚に
氣がつくのかな〜？
今日も最後までお読み下さって
ありがとうございました〜
