• 今週末11/28日曜日は今年最後のパークヨガ2021年は参加者が増えて嬉しい1年でし...

• 今日の椅子ヨガ夜クラスは快眠ヨガ小さな灯火が愛おしい最近、不眠気味という方の話をよ...

• 夢のヨガリトリートに向けて新潟に視察に行ってきましたいつできるかな〜そして、今週末...

• 久しぶりの荻窪クラスへ　荻窪来たらランチはだいたいココ　　硬いパン好きにはオススメした...

• 最近の至福の時間は

• 今日は街がみんながキラキラしてると思ったら休日だったお天気も良くて気持ち良かったなー...

• 12/26 日曜日今年最後のご褒美企画リラックスヨガと極楽シャバアーサナ〜クリスタ...

• 11/7と11/21は中丸公民館で室内ヨガクラス開催しますゆったりまったりの2時間ク...

• やっと晴れた風もなくて最高のお天気の中パークヨガ開催できました凄い可愛い蛙に出会...

• 今週末日曜日10/24は北本市高尾さくら公園でパークヨガです朝9：00〜是非ぜひ...

• 仏教とヨガ

• 歩く瞑想

• おとなの発表会

• いっぱい歩きたい季節だから

• 10年振りにTT受けました

• 今週末北本市中丸公民館10/10姿勢改善の為のヨガ上半身編残席3名ですゆったりの...

• 10/10 残席4名です

• ヨガの基本の5日間ご感想〜3〜

• 10/10開催姿勢改善のポイント上半身編

• けやきマルシェに出店します

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