「疲れた・・・」
思わずつぶやく一言がある。
身体が疲れているのだろうか。
それなら美味しいものを食べて、お風呂に入り、ゆっくりと休息する
と良い。ゆっくりしてぐっすり眠ることで、身体は元気を取り戻す。
「疲れた・・・」
思わず漏れた一言がある。
このような時は、心が疲れていることが多い。心が疲れている原因
に向き合い、進めるのか解決するのか心を休めるのか、何を必要
としているのだろうか。
どちらの「疲れた・・・」も見逃してはいけない。
疲れた・・・はネガティブに受け取れば、身体の疲れは一層ひどくなり、
心の疲れは更に落ち込むことになる。
「疲れた・・・」この言葉は本当のことを教えている。
だからポジティブに捉えてみよう。
からだの疲れは「今日はやすみだ～～～！！！」と決めよう。
心の疲れは、自分に思いやりを向けよう、一休みする自分を許そう。
疲れをとる方法は自分に合ったことを、見つけると良い。
身体の疲れも、心の疲れも、自分を大切にすることを教えている。
決して見逃してはいけない「疲れた・・・」の一言。
あなたに合った方法で、身体も心も元気を取り戻すことが大切だ！
【お知らせ】
そろそろ海の潤い「モイスチャー」が減ってくる時期になってくると思います。
モイスチャーは奥が深く、人間に必要な他にはないエネルギーです。
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モイスチャーで心も身体も豊かに潤って、素敵な日々をお過ごしください。
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「今日の見通し」
～今日の１日を快適に過ごすために～
◎ 子供の言葉、身近な人の言葉を聞き逃さないようにしたい。
Try not to miss words from children and people close to you.
何気ない行動でも、時により無視されたと感じさせることがある。
They might feel being ignored by your casual actions.
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【お知らせ】
１月２３日（火）脳トレ「タマラ式自習塾｝
３１日（水）脳トレ「タマラ式自習塾」
２１日（日）ミラクルカンバセーション
２２日（月）メンテナンス
２６日~２８日開田高原 特別研修会
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佐藤礼子 Reiko Sato
生きる力となる、希望を叶える、愛そのもののタマラエネルギーのアクティベーション。
その他、エネルギーセッションやエネルギーワーク、リーディングなどを行います。