顔を上げて

夢を持ちたい

　　　　　　　　　でも、持てないときがある。

希望を持ちたい

　　　　　　　　　でも、見つからないときがある。

優しくありたい

　　　　　　　　　でも、気持ちが荒むときがある。

明るく居たい

　　　　　　　　　でも、明るさから目を背けるときがある。

信じたい

　　　　　　　でも、どうしても信じきれないときがある。

認めたい

　　　　　　　でも、怖くて認められないときがある。

そんなとき　そんなときでも許していたい。

許して顔を上げると、それだけで様子の違ってくることがある。

下を見続けるより、顔を上げよう。

木々が見えて、空が見える。雲が見えて、鳥が見える。

山が見えて、ビルも見える。

生きていることを感じて、思いっきり深呼吸をしてみよう。

顔を上げていれば、いつしか顔がほころび知恵が湧く。

そして必ず何かが見えてくるだろう。

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「今日の見通し」

～今日の一日を快適に過ごすために～　　

◎　第六感、虫の知らせなどの直感を大切にしたい。

　　　Cherish your sixth sense and hunch.

　　　危機回避や危険察知に働いていることに、気付きたい。

　　　Be aware of your sense of avoiding or feeling danger.

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＝＝＝タマラワークショップ＝＝＝

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