五感は人間の体に備わっている重要な機能だと言える。
見る 聞く 嗅ぐ 味わう 触る
五感があってこその直感であり、命を守り、育み、磨き高める。
五感を活かす仕事があり、五感を活かす芸があり、技がある。
鋭敏な五感を備えていれば、感覚も敏感で生活の全てや、やりたいことの
全てに繋がっていく。
五感を発達させるには、自然の中に居て遊び、かすかな音や色の変化や
匂いや手触りや味や温度などを様々に楽しむことが良い。
時には裸足になり、土や砂や岩や草などを足裏からの感覚を確かめる。
また五感で感じ取った感覚を言葉にする、色にする、音にするなど表現
をすることで、豊かな感性を持つことにもなる。
豊かな感性はポジティブな感情にも通じており、人間性を育てることにも
通じていき、五感から得たことを考えることで、思考力も鍛える。
少し鈍ったかな・・・と思う方は、外に出て自分の身近にある自然をそのまま
に感じてみると良い。新鮮な感じを受けるならば、続けてみると良い。
思いがけない喜びや楽しみや面白さを、見付けることも出来るだろう。
自分に備わっている五感、当たり前になっている日常を省みて、改めて
大切にしたいものだ。
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「今日の見通し」
～今日の一日を快適に過ごすために～
◎ 小さな幸せをしっかりと感じたい日。
Try to feel small happiness.
自分が思っている以上に幸せなのだと気付きやすくなる。
You can realize that you are happier than you think.
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自分のエネルギーで、一枚から数枚のカードを引きます。
今の自分の状態を知り、未来へ向けての動きを確かなものにします。
