こんにちは。

ヨガクラス運営・集客コンサルタントの

小沢たまみです。

右矢印始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」

 

 

話が旨い人は、ヨガを教えるのがうまいと思っていました。

でも違うなと思ったりします。

 

 

私は仕事でも話すこと多いし、司会やったり、発表したりと

初めての人に話すのも問題ないのです。

司会やってましたか?と普通の人には言われるくらい。

話すことはなんともないのですが・・

ヨガクラスをなると別物です。

 

 

言葉がすらすら出てこない・・・

 

 

やはり、

自信が持ててないとき

練習が足りていないとき

新しいことをしたとき

新しい人、新しい場所

 

のようなときは緊張します。

 

つまり、慣れと経験しかないと思います。

 

 

動画を見て、初めてやる流れやポーズは

体にみについていないから

言葉が出てこないのです

 

 

自分の体で経験したことしか

言葉にできないです。

 

 

 

なぜなら、

・自分の言葉で人が動く。=責任がある

・言葉が明確でなければならない

 特に、方向と部位

・みんなの視線が集まる=何を言うかじっと見られている

 わからないという反応が怖い

 

 

などなど・・・

 

 

そして動いてくれない人がいる

まあ、いいけど・・

 

足軽くなりませんか?と聞いても

わかんない・・という。

 

まあ、そうですよね・・

 

 

もう経験しかありません。

毎回落ち込んでても仕方ないのです。

積み重ね。それで言葉も洗練されていきます

もしくは間が怖くなくなります。

沈黙が怖くてしゃべりまくる人もいますね。

 

 

間をとったほうが、生徒さんがポーズを

味わうことができると思います。

 

その間がうまい人もいますよね。

 

 

どう表現したらいいのか。

声のトーンは。

語彙力。

左右を鏡でやる。

 

とにかく、練習して、経験を積む

 

自分にも言っています!

 

日々練習なりです。

 

 

 

 

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