1月の終わり頃から、花粉かな？
と思うようになり、ちょっとずつ症状が現れました。
今年はなんと今まで症状としてなかった、
歯茎のしくしく感が出ました。
歯が痛いわけでわなく、なんとなく歯茎がシクシクしていて、検索してみると花粉症の症状にあるようです。
SNSでも結構歯茎の腫れや炎症が出ている書き込みをみました。
あとは例年の鼻水、頭ボーとする、目や皮膚の痒みが少しあります。
今年は鼻炎薬を飲んだのは2日のみ。
やはり、グルテンフリーの効果は今年もあるなと感じています。
※グルテンフリーをやる前は、がっつり2ヶ月は鼻炎薬を服用していました。
花粉症は期間も長いし、生活にも支障がでるような症状の方も多いと思うので、ほんとグルテンフリーおすすめです。
それにしても、杉の本数って花粉症が出ない程度までに減らせないのでしょうか…
今年もブログを読んでいただきありがとうございました。
最近更新していませんでしたが、夏頃に体調回復につながる大きい気づきがありました。
またいくつか肌の記事を書いたところ、結構アクセスがあり、やはり肌で悩んでいる方が多いのかなと思いました。
なので、来年はこの2点のことでブログを書こうと思っています。
来年も宜しくお願いします！
猛暑が続いていますね⛱
最近、夏バテかな〜
さらに下っ腹の不快感も感じています。
冷房にあたり、冷たい物を飲んで、
外に出れば灼熱の太陽。
身体がついていくのが大変です💦
内臓の疲れ、自律神経の乱れが来ているのかなと。
そういえば、昨年も同じような症状を感じて、
白湯が効いた事を思い出しました！
↓昨年のブログ
さっそく、飲んでみるとやっぱり内臓がほっとしているような感覚。
いい感じです♨︎
しばらく続けてみようと思います😀
