３０代、４０代は不調の連続だったけど
腸を見直してから
５０代は身体については
何事もなく過ごせて
還暦を過ぎても
特に変化はなく
このまま６０代も
あんまり変わらないんじゃないか
なんて思っていたら
私の場合、６１歳を過ぎたとたん
何かがアクセルを踏みながら
スピードを上げて追い越していったのを
感じました
という話を、この１年、私のまわりの人に
熱弁してました
６１歳を境に私の身体は
変化していったと
そしたら、スタンフォード大学の研究者チームが
「老化は徐々に変化するのではなく
44歳のときと60歳のときに
急に加速すると考えられる」
という論文を発表したそうで
その記事を目にした知り合いたちは
みな私の顔を思い出していたそうです
「アクセルとかエイジングの表現が
一緒だったよー」
とおしえてくれました
研究結果では
「どちらの年齢のときにも
皮膚と筋肉の老化に関連のある分子に
変化がみられた」
そうです
「ほらねー」
て、私が言うのもなんですが
論文の「徐々にではない」
という表現にやけに納得
私も６１歳になった途端、
前触れもなしに急に変化を感じたもの
じゃ、どうする？
という話なんだけど
１０月にアラカン塾で
対策をお話しすべく資料作りしています
ゆきさんがフィットネスルームを
予約してくれたそうで
私もとても楽しみにしています
４４歳、６０歳、しなやかに
飛び越えてまいりましょうね
ちなみに、私がアメリカの高校に留学していた時
スタンフォード大学で
２週間ほど寮生活をしたことがあります
日本に留学する高校生のガイダンスのお手伝い
みんなでラジオ体操したり、浴衣を着せたり
楽しかったなー
スタンフォード大学はそれはそれは素敵な
大学でした☺️いい思い出です