らせん美のレッスンは対面とオンライン
の両方でやっており
今はパーソナルか少人数での開催になっております
先日もお二人の仲良しさんのレッスンが
始まりました
私とは初めてでも、お友達同士ということで
最初から和気あいあいです
レッスンが終わって、初回のご感想を
伺いますと
S様が
「綺麗になる予感しかない！」
とおっしゃっいました
おおお！
素敵な言葉です
レッスンの初回は、長年染み付いた
身体のクセをみていき
そこに気がついてもらうところから
始まります
数年後に腰痛やO脚
ヒザ痛や下腹ポッコリの可能性が
少しでもあれば、今のうちに
そのクセを見直していけたら
いいですよね
それから身体をトリートメントする
日常の動作のレッスンへと入っていきます
楽しみです！
左はいろいろとクセありの2015年
こうやって比べると思い出すのだけど
日常の動作が変わって
普段はもうそれさえ忘れています
昨日パティ先生（松本先生）から
「あの女豹３部作だけど、いつ撮ったかおしえて〜」
と聞かれ、久々の登場
いつの間にか「女豹シリーズ」と命名されている（笑）