昨夜、Eテレのチョイスで
五十肩やっていたので
見ながら、肩や肩甲骨を頑張って動かした
・・・ら、
今朝、背中の上部がとんでもなく痛い
早速、筋肉痛かしら
運動不足がたたってます
昼間からお風呂で体を温め
少しずつほぐれて？楽になってきました
アラカンながら五十肩
左肩は五十肩らしい齢で五十肩に
せっせと整形外科のリハビリに通ったんで
左肩はノープロブレム
さてさて
今回、八王子に帰った大きな目的は
ダンナと年金のもらい方について話し合うこと
ラインでも出来るけれど
ダンナ、絶対、覚えてないから・・・・
以前
ダンナ
65歳からは年金も出るぞ～～
と嬉しそうに言ってたんで
ちょっと待った
八王子に引っ越してからの
直近三年間（令和４・５・６年）の支出を
記帳した通帳から計算
各年の総額と
光熱費、社会保険料、保険会社のへの火災保険料や、医療保険等
固定費を万単位で数字にして書き出した
（食費等はその他として）
で
一年でこれくらい必要だよ
プラス
年金のもらい方を
国民年金・厚生年金ともに65歳からもらった場合の年収
同様に70歳からもらった場合の年収
国民年金のみ65歳の場合の年収
厚生年金のみ65歳の場合の年収
（タマ子の年金は雀の涙なんで、70歳からと決めている）
を、表にして
ダンナの前に置き、説明を始める
今の支出に近いのは
二人共に
国民年金・厚生年金を70歳からもらう型
この場合
貯金からの切り崩しは
旅行や美味しいものを食べに行くとか
姫ちゃんたちへのお小遣い程度で済みそう
ダンナは
65歳からもらった方が、総額は多そうと言ったが
寿命なんてわからない
それより
今はお給料（自営業だけど）だけで、生活できてるし
企業年金や個人年金もすでにもらってる
年金もらったところで
銀行に置いとくだけだから
普通金利（ちょっと上がって）間もなく０．２％
年金繰り下げしたら
一か月に0.7％ずつ増えていく
もらってなければ、社会保険料や税金も増えない
・・・し、
万一
どちらかが亡くなってしまった場合
一人分の年金がなくなってしまう
特に
遺族年金のもらえないダンナは
増やしておいた方がいいんじゃない？
等々話し合い
とりあえず
じゃあ、働けているうちは繰り下げるか～といことになった
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