あ～、水仕事が気持ちいい
ず～っと水流していたい
マンション住まいの頃は、お湯みたいな水？が出たけれど
八王子の戸建ての今は冷たい水が出ます
生き返る～～～
流石に
昨夜から
ダンナ部屋にマットレスやら運び込み
エアコンの下で寝ることにしました
上半身汗タラタラ
下半身冷え性なタマ子なんで
レッグウォーマーを装着
頭はアイスノン
ダンナ、睡眠時無呼吸症でいびきが凄い
一応、睡眠時無呼吸用のマウスピースを処方していただき
はめて寝ているけれど・・・・
酸素を送るシーパップにしてほしいのだが
なかなか受診しない
むか～し使っていたけれど、朝になると外れているという・・・
で、マウスピースになった経緯あり
コミュニティバスはちバスで最寄り駅まで
ご近所であろうお若めのおばあちゃんたちが健康づくりのお話
お声がかなり大きめなんで、聞かずとも聞こえてくる
カーブスに入会して月6,000円、なかなか退会させてくれないだとか
介護認定を受けたおばあちゃんは
リハビリのデイサービスを受けていて、送迎付きで月2,000円弱だとか
介護ベッドやフランスベッドのレンタル
旦那さんが亡くなって返却したけど、返却せず私が使えばよかった・・・等々
介護中のタマ子、(・_・D フムフムとしばし聞き入る
京王線に乗り換え美容院へ
少々早くついてしまったので、ショッピングセンター内をウロウロ
台湾暮らし以来、専らショートヘア
この暑さ故
ベリーショートにしていただき、首元もすっきり
染めずに綺麗なグレーヘアーが希望
父に似たのか？苦労が少ないのか？まだまだグレーには程遠い
ヘッドスパも気持ちよく
思わずマスクの中でよOれ
が垂れそうに
カットも素敵にしてもらえたんで
八王子にいる時はこの美容室のKさんにお願いしようと決定
お会計の時、アプリの登録をと言われ
受付のおねえさん（？おばちゃん）と四苦八苦
お若めのお姉さん店員さんが何度もヘルプ
無事、登録が終わり、割引もしてもらえました
お気に入り風に仕上げていただけると
一層気分も上がりますよね
今日は、シーツや枕カバーなんでも大洗濯です
速攻で乾きそうです
お互い、熱中症には十二分に気を付けて過ごしましょうね