仕事、家事、育児、人間関係や悩み事、全て忘れて自分だけに集中できる時間を持つって大切な事な... View this post on Instagram 仕事、家事、育児、人間関係や悩み事、全て忘れて自分だけに集中できる時間を持つって大切な事なのです B-Wave Dance&Pilates Body - Beauty - Beat https://b-wavedancepilates.com #ピラティス #姿勢改善 #パーソナルトレーニング #ダンス教室 #ダンススクール #キッズダンス #ジャズダンス #バレエ #ボディメイク #ダンサーのコンディショニング #身体メンテナンス #アンチエイジング #引き締め #永福町 #井の頭線 #杉並区 Seiko Tamakiさん(@tamakiseiko)がシェアした投稿 - 2018年Nov月24日pm4時18分PST