自分としては夏の疲れにはすっぱいもの。
塩レモンとか梅、クエン酸とか見るとついつい選んでしまう。
あと1日エアコンのきいた部屋でじっとしていると
体はかちこちになるし
耳が冷えてめまいを起こすこともあるし
胃腸が冷えて食欲がなくなるしお腹も壊す
いいことなし。
家ではエアコンはお客さんがきたときだけつける。
扇風機の風が顔にあたるようにすればじゅうぶんだ。
これを言うとたいていの人はひくけれど
この先どんどん暑くなっていく夏に対応するには
冷やすより、暑さに慣れるほうがいいと思うんだけどな。
個人の感想です。