全身性エリテマトーデス（SLE）という
難病に罹患してしまったポンコツランナー。
難病でも走りたい。
大好きな名古屋ウィメンズマラソンで
フルマラソンに復帰したい！
気持ちを切らさないよう、
走れない日もなるべく更新します！
じゃじゃん。
金さんの青本。
この本のおかげでランナー婦人会の皆さんとも出会えた。
運命の一冊。
ひさしぶりに読んでみました。
初マラソンの人のメニューを見てみようと思ってね。
あれー、この時期にウォーキングとかも混ざってる。
これで大丈夫？
なんて思ったけど、私のはじめてのフルマラソン、東京マラソンのときは、最高16キロしか走ったことがなかった。
給食を持って走ることは前日に知って、干し芋（勝田の完走いも）とブラックサンダーをもって走ったよ
それでもなんとかなったんだよね。
ちなみに今はサブフォーメニューをベースにやってるつもりだけど、ペース走もビルドアップ走もなんもなく（できない）ジョクとLSDっぽいことだけです。
今日は新しい職場まで走ってきた。
もともと時々走ってるところだけどあらためてね。
武蔵美は入試の日だったようです。
しばらく通勤ランはしないけど、片道5キロ、ちょうど良いよ。
のどかでしょう。
満員電車とはオサラバよ
新しいLUSHも買おうーっと。
（LUSHといえば前に買ったウエストポーチがとても良い
）
