フィジカル

今日は暑いなか自転車

体が

昨日は何もしないでゴロゴロしていたので体がなまります。

今日は朝、子供の病院に診察券を入れに自転車で…

ちょっとだけ運動になりました。

今日はまずは病院です。

ダラダラと

今日も休みですが子供が水疱瘡なので1日家でダラダラ…

かえって疲れる。

リーグ戦

今日は全勝の相手に勝ちました。


相手は平均年齢が20ぐらい。


こっちの先発の平均年齢は31.7だよ。


最後は相手のがバテてたからね。


わからないもんだねサッカーって…

水疱瘡

子供が水疱瘡になってしまったので今日は1日ビデオです。

いまビデオ屋に到着。

まだ空いてない…

たい焼き

サッカーの前ですがラーメン+替え玉…


そして、たい焼きを2個食べてしまいました。


たい焼きは大好物だけに…つい。


今日はサッカーは軽めに。

サッカー・フットサル

今日は仕事して職場のフットサルに参加して、それからサッカーの試合です。

昨日は寝る前にストレッチやってたら太ももがつりました。

マラソン

今日も先程走ってきました。

日に日にマラソン選手に近づいています。

最近はいつもの距離がまったく辛くありません。

試合

今日はシニアリーグでした。

職場の人が2人来てくれたので何とか試合にはなりました。

シュートがほとんどなく0-2ではありましたが。

ちょっと相手に比べてみんな動けなさ過ぎだからね。

来週に向けていい練習にはなりました。

ランニング

今日も走ってきました。

東武動物公園に行ってかなり疲れましたが走ってきました。


少し動いた方が疲れも抜けるだろう。

そろそろフルマラソンでも狙ってみるか。

サッカーばかりじゃなく…