今週末、新たなチャレンジをするために
一人で金沢で泊まってくるよ💞
また、報告するねん
子育ての悩みがある
いつも何かに悩んでいる
いつもイライラしている
人の目が気になって仕方ない
嫌われるのが怖い
言いたいことが言えない
一人で頑張りすぎてしまう
人のことを助けすぎて苦しくなってしまう
我慢癖がある
いつも自分を責めてしまう
罪悪感がある
頼るのが苦手
甘えられない
一人ぼっちな感じがして寂しい
居場所がないと感じる
孤独感がある
アダルトチルドレン
そんなあなたへ
あなたもきっと大丈夫✨
きっと芽は出てくるから🌱
ちょっとした違和感
気のせいかな
でも、何か気になる
何かいい感じがしない
スルーしようと思えば
スルーできること
だけど
何か気になるこの違和感
なかったことにするのか
様子見るのか
違和感のうちに伝えるのか
それとも
何も言わずに離れるのか
あなたが感じている違和感は
なかったことにはできないのよ
だって
感じてしまったから
なかったことにしようとすればすれほど
見ないようにすればするほど
違和感が膨らんでいく
だから
あなたが感じた違和感は
どんな感じがする？
何に違和感を感じる？
って感じた違和感に
フォーカスあてて
しっかりみてあげてね
