先日、最後の旗当番を終えました〜🙌🙌🙌

毎月2日間、合計9年間も

よく頑張ったな〜私照れ




🌱幸せはいつも自分の中にある🌱



心の楽園☆エリージアム認定カウンセラー/

心の箱庭コラージュアートセラピスト

たまちゃんです


私について





 
子育ての悩みがある
いつも何かに悩んでいる
いつもイライラしている
人の目が気になって仕方ない
嫌われるのが怖い
言いたいことが言えない 
一人で頑張りすぎてしまう
人のことを助けすぎて苦しくなってしまう
我慢癖がある
いつも自分を責めてしまう
罪悪感がある
頼るのが苦手 
甘えられない
一人ぼっちな感じがして寂しい
居場所がないと感じる
孤独感がある 
アダルトチルドレン
 


そんなあなたへ


あなたもきっと大丈夫✨ 


 きっと芽は出てくるから🌱







先日、ゆんゆん


味噌玉の材料たち




あこちゃんオススメの『だしはこれ』を

使って味噌玉作り♫




混ぜ混ぜ中


丸め中



出来た味噌玉をアピール中爆笑




作った味噌玉をお湯でといて飲んだら
めっちゃ美味しい✨✨




味噌づくりへ〜


今回、作るのは麦味噌ちゃん照れ


麹をほぐし中



潰した大豆と麦麹を混ぜ混ぜ


泥団子じゃないよチュー




自分の麦味噌にネーミングつけて

ちゃちゃ丸ちゃんの完成🙌🙌🙌






ちなみにね

今回着たエプロンね

前から可愛い系のエプロンが

ずっと欲しかったんだけど 

まだ、使えるのあるしな〜と思って

全然買えなくて。

だから、今年初めに書き出した

やりたいことリスト100の中に

『エプロン買う!』って、書いてたの。




そしたら、ちょうど

味噌づくりに誘ってもらって

持ち物にエプロンがあって

あっ、これを機にエプロン買っちゃお〜!!

ってことで、

願いがあっさり叶った❤❤







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【日時】2/24(土)20-22

  3/3(日)20-22      

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    3/31(日)20-22


【参加費】モニター価格2,000円

通常価格4,000円


【定員】 各回1名

【場所】 オンライン(Zoom)

【持ち物】雑誌や切り抜き、八つ切画用紙

はさみ、のりをご用意下さい。



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※読み解きのため、出来上がったコラージュの写真を撮って送って頂きます。事前に公式ラインに登録して頂くとスムーズです。


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甘えられない
一人ぼっちな感じがして寂しい
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そんなあなたへ


あなたもきっと大丈夫✨ 


 きっと芽は出てくるから🌱










あなたは

迷惑かけたくないと遠慮して

誰にも頼らず

無理して一人で頑張りすぎて

疲れているのかもしれない


 




助けてくれようとしている人もいる

手伝ってくれようとしている人もいる

だけど

あなたは

迷惑かけたくないからと

一人で頑張ってきたのかもしれない




不安を拭おうと必死に

一人で頑張っていたのかもしれない




目の前の人を信頼できなくて

一人で頑張っていたのかもしれない






一人で頑張って


頑張って


頑張った据えに



『どうせ、誰も助けてくれない』


『どうせ、私が頑張ればいいんでしょ』


『私さえ我慢すれば』


って、


勝手に一人で拗ねて


強がってきたのかもしれない









あなたに頼られることで嬉しい人もいる


あなたをサポート出来て嬉しい人もいる


あなたの役に立てることで活きる人もいる






 

あなたが思っている


『迷惑かけたくない』は


猫パンチぐらいなものでさ


周りの人からしたら、案外


全然大したことないことだったりするよ






だからさ


もっと周りの人に頼ってほしい


もっと周りの人に助けを借りて欲しい


もっと周りの人を信用して欲しい







あなたに頼られることで嬉しい人もいる


あなたをサポート出来て嬉しい人もいる


あなたの役に立てることで活きる人もいる





だから

もう、そんなに一人で頑張らなくてもいいよ





春はもうすぐ🌸





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巣立ちコースの感情解放ワークの時に

めっちゃ号泣したのが印象的に残ってる



『私は幸せになってはいけない』


『私はお母さんより幸せになってはいけない』
 

『私はあの可哀想なお母さんより
       幸せになってはいけない』


って、

お母さんより幸せになることを

無意識にブロックしてたことなんて

全く気づいてなかった



この気づきは私にとってすごく大きかった✨

『お母さんより幸せになってもいい』

と、許可出来た時は

すごく怖かったけど

でも

すごく温かかった✨





一人では気づかないブロックも

つぐみさんやアシスタントさん

同期の仲間と一緒に外していって

すごく生きやすくなったし

何より笑うことが増えた✨





何か出来るようになったとか

すごい人と思われたいとか

そんなことよりも

笑える日々が増えただけで

それだけですごく価値がある✨



だから

いま必要な方に届いて欲しい✨


 

次はあなたの番だよ❤






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私が卒業したカウンセラー養成講座
オンライン☓対面6期の最終日





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