☀️現在募集中の個人セッションやセミナーはありません。次回募集までお待ち下さい☀️
『私にできるわけがない』
『どうせ上手くいかないから』
『失敗するに決まってる』
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めっちゃ嬉しかったんだよね![]()
ママたちに講座をやりたいって
言ってくれたことも
カウンセラーの仲間(先輩だけど笑)が
活躍できる場を広げれたことも
ママたちに心の学びを提供できる
機会が作れたことも
今回、堀内恭隆さんの著書
『イライラ、さよなら』の怒り解放
ワークショップの開催だったんだけど

子育てしていると
どうしてもイライラしちゃうのよ
子どもにも
旦那さんにも
上手くできない自分にも
こんなんじゃダメだって
自分のこと責めてしまって
また思い通りにいかない子育てに
イライラが募るし
他のママさんと比べては
落ち込んでイライラしたり
旦那さんの帰りが遅かったり
仕事で疲れていると
話すのすら遠慮してしまっていたり
このイライラを
どう消化したらいいわからなくて
しんどい思いや悩まれている方って
結構いるんだよね
そして
イライラした矛先は
子どもに当たったり
いつか自分も手が
出てしまうんじゃないかと
精神的にギリギリのとこで
踏ん張っていたりする
そんなイライラに悩んでいるママたちに
心のお話ができたり
講座で気づきがあったり
少しでも緩まることができたら
イライラも減っていくし
子育てがもっと楽になっていく
ママが笑顔になっていけば
子どもたちの笑顔も増えるし
子どもたちの未来に光が照らせる
子育て支援の仕事も
カウンセラーの仕事も
そこが私の大事にしているところなんだな✨

まだ最近のことのように感じるけれど
3年の月日は本当あっという間でした![]()
本業の傍ら活動をしているので
マイペースではありますが
必要な方に必要なタイミングで
気づきが届くことを願って
スモールステップでも
活動は続けていきたいと思っています✨
数年前までは
我慢や自己犠牲しがちで
いつも何かに怒っていたり
人目を気にして
見下しやジャッジばかり
誰かのせいにして被害者意識が強く
ずっとイライラ不機嫌だった私が
こんなに穏やかに過ごせる日々がくるなんて
思ってもいなかった
自分のためにお金や時間を
使えるようになってきて
心も時間もお金も余裕が出てきて
豊かさを感じられるように
なってきたのは
/
自分の声を聴いて
自分の願いを叶えてあげる
ことを大事にしてきたから
\
自分の声の聴き方なんて
わからなかったし
自分に嘘ばかりつくし
自分との約束なんて守らないし
他人に気を使ってばかりだったけど
いつからでも
自分の感覚は取り戻せるし
何歳からでも変化できる![]()
それには
どんな自分でいるか
『あり方』が大事し
変化していきたいのなら
ほんの少しでもいいから
『勇気』が必要だってこと
『勇気を出した人は
神さまは裏切らない』
からね
あなたが緩んで
自分の人生を楽しめるようになったら
いい循環が生まれるよ✨
さぁさぁ、
お待たせしました💓
【3周年プレゼント企画】です!