自分らしく輝ける未来へ道しるべ

 

人目を気にして我慢してきた人が、
自分軸で一歩を踏み出すためのサポート 

カウンセラー/コーチ/

心の箱庭コラージュアートセラピスト

たまちゃんです

 

私について



☀️現在募集中の個人セッションやセミナーはありません。次回募集までお待ち下さい☀️





ゆっきーさんとのセッションの時に

ここでも書いた




『ブラックエンジンを使うことがなくなったら

 気力が湧かなくなって

 体がずっと重く感じてる




 やりたいこともわからないし

 何したらいいかわからなくなって

 何か進めてない感じがする』




という悩みを相談をしてみたの







この重たい感じは
数年前にも経験してるから




いまは切り替えのタイミング
なんだということは
薄々感じていたから




無理に流れに逆らわないように 
ゆっくりしてみたり
たくさん寝てみたり 




でも
なかなか抜け出せない状態が続いて
どうにも苦しかったのよえーん






セッションでゆっきーさんは




『見えてる景色は前のままだけど
 今までのエンジンはもう使えないから


 やりたいことが一時的に
 見えなくなることはありますよ』




『今のステージではやりきった感があるから
 物足りなさやつまらなさを
 感じたりすることもあります』





それは、めっちゃ自覚ある爆笑





『だけど、ここで

 やらない方がいいこととして

《今までのネガティブを原動力にすること》

 今までのブラックエンジンに戻らないこと』





 
『いまのたまちゃんには
 新しい刺激を入れていくことが必要で


 今までやらなかったことをやったり
 新しいものを見に行くといいと思います』
 
 


とのこと✨おおっ✨✨
言い回しは違うかもだけど








例えば





塾に行きだしたらさ

学校の授業より先のことを学ぶから

急に学校の授業がつまらなく感じるように






学校にいる環境は変わってないけれど

自分のスキルが変わってきてるから

いままでと同じ環境では

物足りなくなくなってる感じ









最近は余裕ができて時間もあるし

お金のブロックや罪悪感も

すこしずつ緩んできて





やりたいことやれる余裕があるはずなの

やりたいことなんて見つからないし





もっとやりたいことをやらなきゃ!

やりたいことを探さなきゃ!

って、ちょっと焦ってた部分もあったんだよね







ゆっきーさんの言葉聞いて





別にやりたいことがなくても

やったことがないことを

とりあえずやってみたら





それが新しい刺激になるから

それでいいんだって思ったら

めっちゃ軽くなった✨








これやった時もめっちゃウキウキしたし💕

今はドライフラワーになってます✨








新しいものを見つけに行くために

時間を使う✨




新しいものを見つけに行くために

お金を使う✨






そんな風に時間とお金を使ってみたら

その先に何が見えるか楽しみだ照れ飛び出すハート







ミッションももらったので 

実行したらまたシェアします✨






私の気づきが誰かの気づきにもなりますように✨




 

 

 

 

 

 


 

 
  

 

 

 

 

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先日ご案内しました
【カウンセラー3周年記念プレゼント企画】に
たくさんの応募ありがとうございました✨ 


 アナログ式で紙による抽選会をしました爆笑

厳選なる?!抽選の上
当選者の方には、メールさせて頂きましたので
メール受信箱を確認下さい💞








自分のこと
『この程度』に収めてないか



今日のメッセージ





 かつて、私は
『私には苦労がお似合い』
『苦労するぐらいがちょうどいい』という



なんとも重たい
セルフイメージを持っていたから



口では『幸せになりたい♡』と言いながら
『幸せになること』を
無意識に遠ざけていたんです




あなたの中にありませんか?



『私にはこれぐらいがちょうどいい』
『私なんてこの程度』
『私には無理』
という気持ち






『私にできるわけがない』

『どうせ上手くいかないから』

『失敗するに決まってる』

と自分のことを信じれていなかったり




『私には勿体ないから』
『私には似合わないから』
と自分のことを下げたり
バカにしていたり




『どうせ無理』
『やっても無駄』
自分にやらせてあげなかったり
すぐに諦めてしまう癖だったり




『お母さんより幸せになってはいけない』
『お母さんを越えてはいけない』
『私だけいい思いするなんて』と




幸せや豊かになることへの罪悪感で
なかなか自分に許可ができなかったり




私のブログを読んでくれている人は
そんな私と似た部分を持っている人が
多いと思います☺️






でも、本来のあなたは
めっちゃパワーがある人だし
もっともっと輝ける人なんです照れ





さっさと自覚して下さい爆笑






あなたが輝くことで
届く光があるから✨






誰かに遠慮して
自分を抑えている場合じゃない




お金や時間を気にして
諦めてる場合じゃない





重たいセルフイメージは手放して
自分にあったステージへ
自分を連れてってあげよ✨






あなたはもっと幸せで豊かになっていい
もっともっと欲張ってもいい✨



自分の欲や願望を
もっともっと出していっていいんです!!




そして、
それを叶えてあげるのは、あなただけ




あなたが一歩の勇気を
出すことでしかないんです✨



2026年はあなたの欲を
叶える年にしていきましょ✨




あなたの勇気を応援しています🍀

 

 
  

 

 

 

 

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こちらのプレゼント企画に
たくさんの反響とご応募
ありがとうございます飛び出すハート




さてさて、今日はね




カウンセラーの先輩のゆんゆん

私が関わっている子育てひろばで

ママさんたちに講座をしてくれました照れ












めっちゃ嬉しかったんだよね照れ






ママたちに講座をやりたいって

言ってくれたことも





カウンセラーの仲間(先輩だけど笑)が

活躍できる場を広げれたことも






ママたちに心の学びを提供できる

機会が作れたことも






 

今回、堀内恭隆さんの著書

『イライラ、さよなら』の怒り解放

ワークショップの開催だったんだけど






子育てしていると

どうしてもイライラしちゃうのよ




子どもにも

 

旦那さんにも


上手くできない自分にも




こんなんじゃダメだって

自分のこと責めてしまって





また思い通りにいかない子育てに

イライラが募るし





他のママさんと比べては

落ち込んでイライラしたり





旦那さんの帰りが遅かったり

仕事で疲れていると

話すのすら遠慮してしまっていたり


 




このイライラを

どう消化したらいいわからなくて

しんどい思いや悩まれている方って

結構いるんだよね







そして

イライラした矛先は

子どもに当たったり





いつか自分も手が

出てしまうんじゃないかと

精神的にギリギリのとこで

踏ん張っていたりする








そんなイライラに悩んでいるママたちに

心のお話ができたり

講座で気づきがあったり






少しでも緩まることができたら 

イライラも減っていくし

子育てがもっと楽になっていく








ママが笑顔になっていけば

子どもたちの笑顔も増えるし

子どもたちの未来に光が照らせる






子育て支援の仕事も

カウンセラーの仕事も

そこが私の大事にしているところなんだな✨






出来立て天ぷらが美味しかった💓