自分らしく輝ける未来へ道しるべ

 

人目を気にして我慢してきた人が、
自分軸で一歩を踏み出すためのサポート 

カウンセラー/コーチ/

心の箱庭コラージュアートセラピスト

たまちゃんです

 

私について



☀️現在募集中の個人セッションやセミナーはありません。次回募集までお待ち下さい☀️



先日ご案内しました
【カウンセラー3周年記念プレゼント企画】に
たくさんの応募ありがとうございました✨ 


 アナログ式で紙による抽選会をしました爆笑

厳選なる?!抽選の上
当選者の方には、メールさせて頂きましたので
メール受信箱を確認下さい💞








自分のこと
『この程度』に収めてないか



今日のメッセージ





 かつて、私は
『私には苦労がお似合い』
『苦労するぐらいがちょうどいい』という



なんとも重たい
セルフイメージを持っていたから



口では『幸せになりたい♡』と言いながら
『幸せになること』を
無意識に遠ざけていたんです




あなたの中にありませんか?



『私にはこれぐらいがちょうどいい』
『私なんてこの程度』
『私には無理』
という気持ち






『私にできるわけがない』

『どうせ上手くいかないから』

『失敗するに決まってる』

と自分のことを信じれていなかったり




『私には勿体ないから』
『私には似合わないから』
と自分のことを下げたり
バカにしていたり




『どうせ無理』
『やっても無駄』
自分にやらせてあげなかったり
すぐに諦めてしまう癖だったり




『お母さんより幸せになってはいけない』
『お母さんを越えてはいけない』
『私だけいい思いするなんて』と




幸せや豊かになることへの罪悪感で
なかなか自分に許可ができなかったり




私のブログを読んでくれている人は
そんな私と似た部分を持っている人が
多いと思います☺️






でも、本来のあなたは
めっちゃパワーがある人だし
もっともっと輝ける人なんです照れ





さっさと自覚して下さい爆笑






あなたが輝くことで
届く光があるから✨






誰かに遠慮して
自分を抑えている場合じゃない




お金や時間を気にして
諦めてる場合じゃない





重たいセルフイメージは手放して
自分にあったステージへ
自分を連れてってあげよ✨






あなたはもっと幸せで豊かになっていい
もっともっと欲張ってもいい✨



自分の欲や願望を
もっともっと出していっていいんです!!




そして、
それを叶えてあげるのは、あなただけ




あなたが一歩の勇気を
出すことでしかないんです✨



2026年はあなたの欲を
叶える年にしていきましょ✨




あなたの勇気を応援しています🍀

 

 
  

 

 

 

 

自分らしく輝ける未来へ道しるべ

 

人目を気にして我慢してきた人が、
自分軸で一歩を踏み出すためのサポート 

カウンセラー/コーチ/

心の箱庭コラージュアートセラピスト

たまちゃんです

 

私について



☀️現在募集中の個人セッションやセミナーはありません。次回募集までお待ち下さい☀️




こちらのプレゼント企画に
たくさんの反響とご応募
ありがとうございます飛び出すハート




さてさて、今日はね




カウンセラーの先輩のゆんゆん

私が関わっている子育てひろばで

ママさんたちに講座をしてくれました照れ












めっちゃ嬉しかったんだよね照れ






ママたちに講座をやりたいって

言ってくれたことも





カウンセラーの仲間(先輩だけど笑)が

活躍できる場を広げれたことも






ママたちに心の学びを提供できる

機会が作れたことも






 

今回、堀内恭隆さんの著書

『イライラ、さよなら』の怒り解放

ワークショップの開催だったんだけど






子育てしていると

どうしてもイライラしちゃうのよ




子どもにも

 

旦那さんにも


上手くできない自分にも




こんなんじゃダメだって

自分のこと責めてしまって





また思い通りにいかない子育てに

イライラが募るし





他のママさんと比べては

落ち込んでイライラしたり





旦那さんの帰りが遅かったり

仕事で疲れていると

話すのすら遠慮してしまっていたり


 




このイライラを

どう消化したらいいわからなくて

しんどい思いや悩まれている方って

結構いるんだよね







そして

イライラした矛先は

子どもに当たったり





いつか自分も手が

出てしまうんじゃないかと

精神的にギリギリのとこで

踏ん張っていたりする








そんなイライラに悩んでいるママたちに

心のお話ができたり

講座で気づきがあったり






少しでも緩まることができたら 

イライラも減っていくし

子育てがもっと楽になっていく








ママが笑顔になっていけば

子どもたちの笑顔も増えるし

子どもたちの未来に光が照らせる






子育て支援の仕事も

カウンセラーの仕事も

そこが私の大事にしているところなんだな✨






出来立て天ぷらが美味しかった💓





 
 

 

 

 

 


 

 
  

 

 

 

 

自分らしく輝ける未来へ道しるべ

 

人目を気にして我慢してきた人が、
自分軸で一歩を踏み出すためのサポート 

カウンセラー/コーチ/

心の箱庭コラージュアートセラピスト

たまちゃんです

 

私について

カウンセラー養成講座を卒業し
そこからスタートした心理カウンセラー活動




まだ最近のことのように感じるけれど 

3年の月日は本当あっという間でしたびっくりマーク




本業の傍ら活動をしているので

マイペースではありますが




必要な方に必要なタイミングで

気づきが届くことを願って




スモールステップでも

活動は続けていきたいと思っています✨





数年前までは

我慢や自己犠牲しがちで

いつも何かに怒っていたり





人目を気にして

見下しやジャッジばかり





誰かのせいにして被害者意識が強く

ずっとイライラ不機嫌だった私が





こんなに穏やかに過ごせる日々がくるなんて 

思ってもいなかった






自分のためにお金や時間を

使えるようになってきて

心も時間もお金も余裕が出てきて 


  



豊かさを感じられるように

なってきたのは







自分の声を聴いて

自分の願いを叶えてあげる

ことを大事にしてきたから








自分の声の聴き方なんて

わからなかったし





自分に嘘ばかりつくし

自分との約束なんて守らないし

他人に気を使ってばかりだったけど






いつからでも

自分の感覚は取り戻せるし 

何歳からでも変化できるびっくりマーク






それには






どんな自分でいるか

『あり方』が大事し



 


変化していきたいのなら

ほんの少しでもいいから

『勇気』が必要だってこと






『勇気を出した人は

神さまは裏切らない』

からね






あなたが緩んで

自分の人生を楽しめるようになったら

いい循環が生まれるよ✨







さぁさぁ、

お待たせしました💓



【3周年プレゼント企画】です!




カウンセラー3周年記念として
いつも応援してくれているみなさんへの
還元として、プレゼント企画を用意しました♫




1/22(木)朝8時〜公式ラインへ
申し込みフォームを送ります♫




登録がまだの方は
下記画像をクリックして
登録しておいて下さいね✨






🎁プレゼント内容🎁

①書籍『やる気1%の続ける技術』椎原崇/1名

ゆるゆる継続できるのが結局強い✨



②書籍『神さまがきっとどうにかしてくれる』jin佐伯仁志/1名




③映画チケット『えんとつ町のプペル 約束の時計台』(3/27公開)大人チケット1枚/1名



④お名前メッセージ/2名

『お名前メッセージとは』

名前は生まれる前に自分で決めてきている
とも言われています。
名前はいわば、自分のIDです。
その人の使命、役割、働きが隠れています。
 自分の名前を知って自分の名前を好きになると
自分のことも好きになる。
(無理に受け入れなくてもOK!)








⑤カウンセリングセッション60分/1名

1月〜2月中の土日祝日で日程調整します。

 




応募多数の場合は抽選になります!
抽選結果は当選者へ通知します照れ
ご応募お待ちしています🍀





公式ライン登録は
下記画像をクリックして下さい ↓