美しく立つ | きれいになる方法/ ポスチャースタイリスト深見 瑞恵

きれいになる方法/ ポスチャースタイリスト深見 瑞恵

一般社団法人 ポスチャーウォーキング協会認定ポスチャースタイリスト。
ポスチャーウォーキングで、健康と、自然でキレイな立ち方、歩き方を手に入れ、美ボディ、美尻、美脚になっちゃおう!

ようこそ、ブログにお越しくださり

 

ありがとうございますニコニコ

 

姿勢・歩き方を整えると貴方の良さが、華ひらきますハート

貴方の魅力を引き出し 輝くお手伝いを致します虹

 

 



台風🌀の影響、お気をつけくださいね🩷


生まれてからの自然と立って歩いて当たり前のように感じていましたから、立ち方、歩き方を習う。ってことを思いませんよね。


私の習うきっかけは、こちら⬇️


でも、美しく立つって意識しないとできない。


たぶん習わなかったら、何が正解かわからないニコニコ

(色んなメソッドがありますからポスチャーの立ち方をお伝えしております)


立ち方、歩き方を変えたら、無駄なお肉はなくなり

インナーマッスルが鍛えられ、柔らかい筋肉が出来上がり女性らしい体になりましたキラキラ


ポスチャーウォーキングって、普通に歩くよりも

1.2倍のエネルギーを使い、頭のてっぺんからの足の先まで意識して筋肉を使いますからエクササイズになる美しい歩き方なんです。

 
全ての人がカッコ良く、美しく変化していきますラブラブ

ただ、ご自分の体を生かしきれていないだけウインク

それぞれの個性があり、ご先祖様から代々良いところを引き継ぎ今の自分がある。

姿勢を整えることでその方の魅力が溢れてくると思ってます。

人それぞれ、自分で自分のことを愛し認めてあげる。

そんなことが大事ですハート

今日も視線を上げて背筋を伸ばしていきましょうラブラブ

 

さあ、今日もエレガントでエクササイズになるウォーキングでいきます!

 

日々の歩きを1歩1歩丁寧に美しく歩く。
 
 

毎日を健康に美しくそして楽しく虹

 

貴方の健康、筋力アップ、美しくなるお手伝いをいたします乙女のトキメキ

 

宝石ブルーベーシックレッ
1回完結の基本レッスン、始めての方、リピーターの方おすすめメニュー虹
・体をほどく体操
・姿勢、立ち方
・足の運び方

・腕の振り方

・脚細々体操  

 

ベル現在 

 くつ 名古屋市南区長楽寺2階 

毎月 第4月曜日 10:15~11:45

 

 くつ名古屋市 徳重地区会館多目的室 

  9/7(土)  13:30~15:00

 

 くつ赤池ワンダースクエアードリームズ2F 

 ベーシックレッスン

   8/22  (木)   10:15~11:45

   9/20  (金)   10:15~11:45

ベル名鉄カルチャースクール

 第2,4水曜日 10:00~11:15、11:30~12:45

 

宝石紫オンラインレッスン

 メールfukami@posturewalking.jp

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