私のお尻が目標です

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ありがとうございます

姿勢・歩き方を整えると貴方の良さが、華ひらきます

貴方の魅力を引き出し 輝くお手伝いを致します

 つい先日54歳になった私

レッスンの時に生徒さまがおっしゃってくださいました。

「先生のお尻が目標です」

「うわー嬉しい〜

でもー大きくない

冬は少しお尻も育っちゃうのよ〜」

なんて会話をしていました。

昔の私なら絶対有り得ないけど、最近ではあちこちで「目標です」

「憧れます」

なんてありがたいことに言ってもらえるんです。

40歳を過ぎた頃から体の代謝は悪くなり

なんとなく中年太りになっていきました

お尻は四角い大きなお尻でしかもどんどん下がっていく

この47歳の写真、レッスンに行き始めた頃ではなく3ヶ月位経ったもの。

最初の写真は、証拠隠滅

だってこんな写真もらってどうするの〜

とあまりの現実に捨ててしまった(笑)

しかも上半身は9号なのに下半身は11号というアンバランス

でもポスチャーウォーキングに出会って

歩き方を変えたらみるみる変わっていったの

半年後には周りのみんなから「何やってるの〜教えて」

と言われるくらいに体の変化が出てきたんです

まさか、こんな日がくるなんて

人生には上り坂、下り坂、まさか。

があるって言うけど、嬉しいまさかでした

さあ、今日もエレガントでエクササイズになるウォーキングでいきます！

日々の歩きを1歩1歩丁寧に美しく歩く。

毎日を健康に美しくそして楽しく

貴方の健康、筋力アップ、美しくなるお手伝いをいたします

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