混ぜて焼くだけ！オートミールフレンチトーストの作り方！

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こんにちは☆

料理研究家のゆかりです♪

今回は、オートミールフレンチトーストの作り方をご紹介します。

動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆

混ぜて焼くだけで簡単！すぐに作れるオートミールのヘルシーふわとろフレンチトーストです。

それでは、材料と作り方をご紹介します。

■材料（1人分）

• オートミール 30g

• 牛乳 120ml

• 卵 1個

• はちみつ 大さじ1

• バター 10g

■作り方

1.オートミールと牛乳をよく混ぜ、レンジ600Wで1分加熱する。

2.よく混ぜ、3分ほどふやかし、卵とはちみつを加えてよく混ぜる。

3.卵焼き器にバターをしき、生地を流し入れ、アルミホイルで蓋をして弱火で5分焼く。

4.半分に折りたたみ、弱火で焼き色がつくまで焼いて完成。

■ポイント・コツ

• 牛乳は、豆乳やアーモンドミルクなどで代用OKです

• オートミールはクイックオーツやインスタントオーツを使用してください

• レンジで加熱したら3分ほどふやかしましょう

• 蓋をして弱火でじっくり焼いてください

• 真ん中が半熟の状態で半分に折って焼きましょう

■レシピ動画はこちら

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