水切りヨーグルトで簡単ヘルシーレシピ3選♡

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こんにちは☆

料理研究家の友加里（ゆかり）です♪

今回は水切りヨーグルトで簡単に作れる

ヘルシーなスイーツを3つご紹介します☆

お豆腐レアチーズケーキ

クリームチーズの変わりに水切りヨーグルトと

お豆腐を使用しているので、とてもヘルシーです☆

さらに、タルト生地はオートミールで作りました☆

こちらも簡単に作れて、しっとりとしたタルトに仕上がります。 

とても濃厚で美味しいので、是非作ってみてください♪

【材料】

・無糖ヨーグルト 400g

・絹ごし豆腐 200g

・砂糖  65g

・生クリーム 30ml

・レモン汁 15ml

・粉ゼラチン 5g

・お湯 20ml

詳しいレシピはこちら

水切りヨーグルトでお豆腐レアチーズケーキの作り方☆手軽でヘルシーなレアチーズケーキです♪-How to make Tofu Rare Cheesecake-【料理研究家ゆかり】【たまごソムリエ友加里】

レンジで簡単！みかんチーズケーキ

電子レンジで3分30秒（下準備抜きで）加熱するだけで作れます！

水切りヨーグルトとも電子レンジ2分30秒で作ることができます♪

使った容器は100均で購入した380mlの長方形タッパーです☆

とても簡単に作れるので是非お試しください！

【材料】

・ヨーグルト 400g 

・みかん 1個 

・砂糖 40g 

・薄力粉 大さじ1 

・卵 1個 

・レモン汁 小さじ1

詳しいレシピはこちら

みかんチーズケーキの作り方☆電子レンジだけで簡単に作れます♪水切りヨーグルトでヘルシーに☆-How to make Orange cheesecake-【料理研究家ゆかり】【たまごソムリエ友加里】

簡単ヨーグルトケーキ

水切りヨーグルトを使うことで濃厚に仕上がります♪

混ぜて焼くだけなので、とても簡単です☆

しっとりモチモチ食感のヨーグルトケーキに仕上がりました！

材料は５つだけなので手軽に作れます☆

【材料】

・プレーンヨーグルト 400g 

・卵 2個 

・ホットケーキミックス 150g 

・はちみつ 大さじ2 

・砂糖 大さじ3

詳しいレシピはこちら

水切りヨーグルトケーキの作り方☆混ぜて焼くだけ簡単おやつレシピです♪しっとりモチモチ食感！-How to make a Drained Yogurt Cake-【料理研究家】【たまごソムリエ友加里】

水切りヨーグルトはクリームチーズの代用品として

コスパもよく、とても便利です。

水切りするときは、重石をおくと時短できます♪

とても簡単で美味しいので、

是非、作ってみてください☆

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