こんばんは!

たまごソムリエの友加里です♪

 

今日は材料3つで作れるマグカップスフレをご紹介します!!

 

 

ちょっとしたおやつに、ピッタリ♪

ホットケーキミックスを使った簡単レシピです☆

 

材料はこちら!

・卵白 2個分 

・卵黄 1個分 

・ホットケーキミックス 35g 

・牛乳 30ml

 

卵は、白身が2つ分で黄身が1つ分です!

 

 

卵を白身と黄身に分ます。

黄身は1つしか使わないので、のこった卵黄は、ご飯にかけるなり

味噌汁やスープにいれたりして召し上がってください☆

 

 

生地の硬さは、このくらいです!

画像だと少しわかりづらいかもしれないのですが、

結構ねっとりする生地です。

ゆるいときは、少しホットケーキミクスを足してください☺️

 

 

 

泡だてた白身と黄身の生地をふんわりとまぜて、

マグカップの中へ♪

 

あとは、180度のオーブンで10〜15分焼いて完成です☆

 

味は、ホットケーキミックスの甘さだけなので、

お好みでトッピングを楽しんで召し上がってみてください♪

 

作り方は、動画をみるとわかりやすいと思うので

よかったら、みてください☆

 

https://youtu.be/CKesbQmRB1Q

 

 

 

===============================

 

🥚YouTube たまごチャンネル Tamago Egg cooking【卵】

https://www.youtube.com/channel/UC7LT6gRahCIBd5AO5MUl8dQ

 

🥚Twitter たまごソムリエ友加里 @yukari_tamago

https://twitter.com/yukari_tamago

 

🥚Instagram たまごソムリエ友加里 @tamagoyukari

https://www.instagram.com/tamagoyukari/

 

 

🥚Facebook たまごソムリエ友加里

https://www.facebook.com/yukari.tamagoland

 

 

===============================