おはたま
今日も天気がよい
さて、今日はリクエストで
キャベツが大量に余ってしまうので
キャベツを使った卵料理を教えてください
といただいたので、
キャベツ大量消費！お好み焼き風オムレツ
卵１個でできちゃいます
材料
卵 1個
キャベツ 100g
キムチ 20g
スライスチーズ 1枚
おかか 適量
青のり 適量
作り方
1.ボウルに卵を割り入れる
2.よく溶きほぐす
3.キムチを加える
4. 千切りにしたキャベツを加える
5.卵液を絡ませながら混ぜる
6.フライパンにスライスチーズをのせる
7.スライスチーズの上に具をのせる
8.丸く形を整えながら焼く
9.焼き色がついたら、別皿に移す
10.フライパンを上にのせて引く繰り返し両面焼く
11.お皿に移し、おかかと青のりをかけて完成！
とっても簡単ですが
ボリューミーで食べ応え抜群です
粉系が入っていないので
重くなくて、朝食やダイエットにもピッタリなのです
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