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日常に幸せを感じるようになりました！とご好評♪
理想の人生を叶えるために
絶対持っていなきゃならないたった１つのこと。
これを捨てずにすむ
・マインド
・考え方
・あり方
をお伝えしているヒーラーLUNA☆SOUL(ルナ)です。
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【一分あれば充分！感情を乱さない簡単な方法】
40歳からの人生をより充実させたい！と願う
素敵な皆さんをサポートさせていただいている
LUNA☆SOUL(ルナ)です。
自分の人生をより充実させたいなら
感情に振り回される回数は
少ない方がいい気がします。
パートナーが素っ気ない態度に
悲しくなる。
反抗期の娘の言動に
イラッとする。
職場の仲間が目を逸らしたから
不安になる。
こんな風に何気ないことで
感情が乱れるというのは
もしかしたら日常の中で
たくさん有るのかもしれません。
私はこういう風に
日常に起こることに対して
感情が反応してクルクル動く事は
生きるそのものだと思うし
日常が色鮮やかになって素敵だなとも
思っています。
ですが
もしこの感情の中で
一般的に“マイナス”と言われるものに
振り回され
そのままそのマイナス感情を
相手に返してしまうとしたら
それは素敵な事とは
少し違う気がします。
たくさん浮かぶ感情は
好きなだけ感じて良いのですが、
マイナス感情を
勢いにまかせてただ相手に返すとしたら
人生はアンコントロール
不安定になってしまうのではないでしょうか？
もしあなたが
マイナス感情に飲み込まれ
勢いだけで相手にその感情を返している。
そういう自覚があるならば
必殺技があるのでお伝えしたいと思います。
私の提案は
相変わらず無料で簡単♡
是非試してみてください。
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マイナス感情を感じたら
相手に何かしらの態度を示す前に
トイレに行く。
△△△△△△△△△△△△△△△△
これだけです。
感じたマイナス感情を
行動として外に出す前に
トイレに行くことで
あえて
一拍置いてみる。
人は臨場感に巻き込まれやすい生き物。
ですから
移動せず
その場で一拍置けるようになるまでには
ちょっと修行の時間が必要なんです。
けれど
トイレに行くなら
修行はいりません。
めちゃくちゃ簡単ですし
トイレ行くのが難しい人っているかしら？
「ちょっと話の前にお手洗い行ってくるわ」と
言うだけ。
相手も少し気が緩みますし、
最高に上手くいけば
相手が勝手に
準備整えてくれて
ちゃんと話を聞いてくれそうだ。と
良い方に誤解してくれる可能性もあります。
なんて素晴らしい方法なんでしょう！
私のクライアントさんでは
子供にイライラした時に
“トイレに逃げ込む戦法”をとったところ
子供を叩かない自分に変われました！と
効果を実感しておられました。
めちゃくちゃ簡単ですが
こんな風に
ちゃんと効果あったりします。
あなたがマイナス感情に支配され
大切な人に
その感情をそのままぶつけそうになったら
遠慮せず
すぐにトイレの神様の力借りちゃってくださいね♡
人生変えるSOULスクールを受けられるのは
現在こういった投稿のみ。
対面講義の方の募集クローズしてますが、
そちらのスクールが気になる方は
参考までにたコチラをどうぞ♡
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