理想の人生を叶えるために
絶対持っていなきゃならないたった1つのこと。
これを捨てずにすむ
・マインド
・考え方
・あり方
をお伝えしているヒーラーLUNA☆SOUL(ルナ)です。
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【人生変えたい!と思ったらまず最初にすること】
40歳からの人生をよりハッピーにしたい!と願う
素敵な皆さんを心から応援している
LUNA☆SOUL(ルナ)です。
今日は軽やかに人生変えていく秘訣。
人生変えたい!と思ったらまず最初にすることを
書いてみたいと思います。
人生をよりハッピーにしたい!と言うことを
別の言い方で言うと
今よりもっと良い人生を創りたい!
今日より明日をもっとハッピーな人生にしたい!
明日は今日と違う人生にしたい!
みたいになるのかなと思います。
そしてこれらをまとめて
大きく捉えたら
「人生変えたい」になるんだと思います。
いきなり「人生変えたい」って言うと
ものスゴく大きな何かに感じるかもしれませんが
本当は
今日より明日がちょっと幸である事を願う
誰でも持っている
めちゃくちゃ普通の感覚です。
なので、
「人生変えたい!」と感じた時
まず最初にすべきは
その思いを自分が扱いやすいサイズまで
サイズダウンする。
「人生変えたい!」と言う思いの
サイズダウンって
どうしたらいいんでしょうか?
この思いをサイズダウンするには
人生の時間を細かく区切ればいいんです。
10年後、
1年後、
1ヶ月後、
1週間後、
1日後の明日、
これから1時間後、
これから1秒後・・・
どんどん小さく区切っていって
人生変えるって1秒後に
何か新しい事をすればいいんだ!
という視点に変化させ
目の前の1秒後に
何をするか考える。
この思考ができればOKです。
1秒後に何するか?だったら
本当に小さな事しか出来ません。
1秒でデカイ事しようとか考えられませんから
肩に力も入らない。
例えば
キレイになりたいあなたが
1秒後にできる事は、
とりあえず
エステの予約するために
携帯を手に取るとか
その程度のこと。
2秒後は「エステ」と
検索バーに打ち込めたら上出来!
そんな感じです。
なんか
こう考えると
簡単に思えてきませんか?
時間を細切れにする事で、
デカイ目標だなと感じた感覚を
「自分にもできる!」と
1ミリも疑いなく思える感覚に変化させる。
これが私流の
人生変えたいと思ったら
まず最初にすることです。
人は"できないかも"と思うことは
なかなかできないものですが、
"できて当たり前"と思うことは
当たり前にやっちゃう生き物。
だから
それ無理かも!と感じる事を
自分の身丈に合うように
ダウンサイズできる能力をつければ
大抵の事はそんなに苦労しなくても
やすやすと出来る自分になっていきます。
軽やかに人生変える人であり続けるために
みなさんに
この思考法を最初に
手に入れて欲しいなぁと思っています(*^^*)
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