クオリティーの高い人生を送る
介護の講座でお伝えすることに
QOL（クオリティーオブライフ）
生活の質の向上があります。
介護の話しだけではなく
自分の人生を送るのにも大切なこと
QOLとは生活の質の向上
「健康」つまり「完全に身体的・心理的および社会的に満足のいく状態」であるほど、QOLが良い状態
心と体は繋がっています
心の状態を整理していくことで
体の中のエネルギーも自然と循環しはじめます。
心が満足した状態だと体も喜びますよね
今の心の状態
自分のことを労り満足していますか
先のことを見すぎてしまうと
漠然とした不安や心配に
繋がっていきます
今のあなたの心の状態を
整理していくと安心感で
気持ちが満たされていきます
一人で考えて進めないことは
「別の視点」で考え方を変えてみる
あなたの中にはたくさんの魅力や可能性があります
その大切な宝物を「別の視点」から
探してみませんか
コーチはあなたのQOL（クオリティーオブライフ）
クオリティーの高い人生を送るお手伝いをしていきます。
あなたが輝く
自分らしさ応援コーチ
安達玉奈（あだちたまな）
公式LINE登録特典もあります💓
コーチングのメニュー
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初めての方のみ
90分 8,000円
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あなたが輝く
自分らしさ応援コーチでは
ボディ・マインド・ソウルの
こころとからだのトータルサポートをしていきます。
カウンセリング
今あなたに起きている出来事から
心の声を丁寧に聴いていきます。
セラピーでは
今のあなたの状態、本来のあなたを
勾玉の8色のカラーからお伝えします。何に気づき、どう行動していくか
小さな一歩の行動アドバイスを出していきます。
コーチングでは
なりたい理想の自分に向かって寄り添い丁寧にサポートしていきます。
ヒーリングでは
一人ひとりの体に寄り添い丁寧にサポートしていきます。
エンパス（共感力があって人のエネルギーや波動に敏感な方）
の自分らしく生きることを応援しています。
相手に共感することで自分と相手の感情がわからなくならないように
しっかり信頼の線引きし共感力を強みにしていきます。
自分の心の声を丁寧に聴いて
あなたらしく輝くサポートをしていきます。
こころの重りを軽くして
あなたがあなたでいるために
あなたが輝く
自分らしさ応援コーチ 安達玉奈
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