51歳 77㎏★初心忘るべからず!頑張れわたし★目指せ-20㎏!
50代。1年を過ぎたところで目標の-20㎏達成しました。最終的には53~55㎏位がいいのかな?あと、やはり気になるのが更年期。体重よりも、筋肉だったり、血圧や血糖値、これからはもっと体の中身も気にかけていきたいてます♪
こんにちは
たまです
ダイエットを始めて
1年と3ヶ月ちょっと
(アバウト)
最近の体重はこんな感じ
あまり変化なし
維持って事で (´;ω;`)