おはようございます
たまです
今朝は土曜日！
ゆっくり寝ました
(ノ∀≦。)ノ
普段
たま夫の帰宅が遅い事もあって
寝るのは12時過ぎ
たまんちは、
普段の食事も遅くて、
ダイエットにも
体にも いい事なし
(´д｀|||)
とはいえ、
先に食べて
先に寝るのは
できないタチなので
仕方ないっす💧
ところで！
たくさん寝て
たくさんトイレ🚾(小)
にも行ったので
今朝は 56.9㎏
久しぶりの56㎏台だよ～
最初計ったら
57.0㎏だったから
やはり・・・ここは
(￣ー+￣)
ｴｲｯ (ﾟДﾟ)ノ⌒
ウリャ
こないな物
脱ぎ捨ててくれるわっっっ❗
(ノ∀≦。)ノ
で ギリ56㎏台
でも、何より驚きが
昨日の夜、
お風呂前に 計った体重が
58.6㎏で、
今朝が 56.9㎏
夜から朝で －1.7 だよ
コレ 全部水分🚰と思う
断食したわけでもないのに
この減りには
驚き
最近
浮腫みがヒドイ自覚は
あったんだけど、
今朝はスッキリ！
ふくらはぎ🦵のカチカチが
ふわふわになった！
(ノ∀≦。)ノ
ちょい塩分や
その他の思い当たるフシ
考えてみる
それでは
今日もよい1日を♪