なんだか、
食べ物の事とか
ダイエットの事とか
嫌になった
食べたい物
食べられないとか
サイアク
天気いいのに ☀️
気分は曇り ☁️
気づいたら自転車こいでて
(なんで笑)
🚴♂️
たまんち、田舎だけど
海キレイなんだよ♪
🌊🌊🌊🌊🌊
チャリチャリ こいで
🚴♂️🚴♂️🚴♂️
リンリーン🎵
普通のスピードだけど
結構走って
2時間
結果 いい運動 (笑)
面倒だから
お昼は主食抜き
おかずだけなら
血糖値は 当たり前に
上がらない
(砂糖使わないしね)
ラクちん
ピリピリしなくて
食後の運動も
考えなくていいから楽🎵
(じゃぁ リブレ外せよ もっとラクになるぜ？)
そして
食べて寝た
ゴロゴロ 最高！
リブレ
やめようかな
めっちゃストレス
になってきたな
知らぬが仏かな～