念願だった体重計
買い換えました！
いや～な予感したんだけど
(￢_￢)
計り比べたらね
ナント500gも違ってて
(￣□||||！！
(10年近く使ってた事と、
立て掛けてたから
おかしくなったんだと思う)
しかも
イヤ …もちろん
新しい方が重い❗
>┼○ ﾊﾞﾀｯ
ちなみに
新しい体重計の今朝の体重↓
先週の山なりは 古い方ね
木曜日のMAX値も
58.0㎏ ＋500g＝ 58.5㎏
って事だね
>┼○ ﾊﾞﾀｯ >┼○ ﾊﾞﾀｯ
ええっと
…って事で スミマセン
今更ながら
目標に向かって
仕切り直します！！
(；ＴДＴ)
あと、
体脂肪率を減らしていく事に
シフトしたいから
部位ごとの皮下脂肪率と、
骨格筋率が出るのを
買ってみたんだけど
🐄
どうやら
世間の同年齢より
皮下脂肪は多くて
筋肉は少ないらしい
>┼○ ﾊﾞﾀｯ >┼○ ﾊﾞﾀｯ >┼○ ﾊﾞﾀｯ
・・・
やはりね (ＴДＴ )💧
しかも、
頑張ってもナカナカ
体脂肪率変わらないし、
筋肉量も変わらないから
(古い方の体重計の時からね)
調べたら、
体質的に
女性は筋肉付きにくいし
しかも人によって
生まれつき付きにくいとか
あるんだね
>┼○ ﾊﾞﾀｯ>┼○ ﾊﾞﾀｯ>┼○ ﾊﾞﾀｯ
>┼○ ﾊﾞﾀｯ>┼○ ﾊﾞﾀｯ>┼○ ﾊﾞﾀｯ
>┼○ ﾊﾞﾀｯ>┼○ ﾊﾞﾀｯ┼○ ﾊﾞﾀｯ
・・・
目標 56㎏
体脂肪率 25%以下
皮下脂肪・骨格筋率人並み
に向かって
再出発します！
よろしくです♪