昨日の夜 59.9㎏
今朝 59.5㎏
おはようございます
たまです
っしゃーっ！
ダイエット後初の
夜の体重が50㎏台
出るまで
4回計ったけどね
許して～～
沢山食べすぎたのに
体重にはそれほど影響なかったね
運動はもちろんしてないんだけどね
(威張って言う事でもないが)
なにせ例の
ぎっくり腰と
ブラックジャックな足の甲
まだ治ってないし
💧
体重の謎 あるあるだよね💧
でも 最近めちゃ頑張ってるのが
おやつ
ゼロには できないんだけど
以前みたいな
だらだら食べと
あれこれをつまみ食いして
トータル沢山！
みたいなのは
やめてる！💪
スゴい 意識してる
気を抜くと冷蔵庫開けてるから
生理前に
やたらチョコを食べるクセが
ついたのが多分高校生の時
本能だとか
ホルモンだとか
言い訳は今はやめる！
せめて、
あと少しやめてみる！
目標は、
ダイエット開始から1年以内に
(あとちょうど2ヶ月)
目標の－20㎏を達成する！
あと3㎏！
頑張ろう♪
あーーっ
今日皮膚科で足診て貰う日だ💦
まさか
まだ抜糸とか言わないよね
縫い目膨らんでるし
まだだよね
こっわ～
よい1日を♪