おはようございます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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たまです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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停滞期に落ち込みダイエット休止
何かしら理由をつけては休止
のだめだめダイエッターの
たまです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
今朝もダイエット開始から
一体何日だっけ?![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
となる始末💧
開始は去年5月半ば
77㎏スタート
体脂肪率42
では 今朝の体重
61.7㎏
体脂肪率 31.8
そして、過去3ヶ月
フ・・・
イヤになる程変わらないね💧
今朝落ちたのは
昨日から寝る前にお菓子食べるの
やめたのが理由と思う![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
なにせ
血糖値高めと言われたからね![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
ダイエット開始から半年以上
寝る前に食べたりなんて
してなかったんだけど
寝る前に
お茶しながら母の愚痴やらを
旦那に聞いてもらう時間を
作るようになって
いつしか
寝る前に食べちゃダメ
↓
ほんの少しだけ
↓
少しだけ
↓
1袋だけ
となってしまって![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
・・・
私の身体
ゴメン!!🙇♀️
本当に ゴメン🙇♀️💦💦
よし
天気いいのは今日まで!
家事がんばろ!