こんばんは。
プロフェッショナル心理カウンセラー
玉川です。
これまでの人生の中で、
いろんな経験し、多くの出来事に
影響を受け、
そのたびに、この環境はずっと続くもので
変えられないものなんじゃないか、
と思ったことってありませんか？
これは、生まれ育った環境もそう。
学校生活、職場、人間関係など。
いろんな環境の中で、
思い通りにいかないこと。
周りに合わせていたこと。
自分らしくいられなかったこと。
たくさんあったと思います。
その中で、
周りのせいや環境のせいにしてしまったこと
ってありませんか？
例えば、
時間がないからできない。
周りが認めてくれないからできない。
お金がないからできない。
などなど
ついつい言い訳をしたくなる。
そんなことってありませんか？
言い訳をして、誰かに責任を押し付けると、
ちょっと気持ちが楽になる。
親が悪いから
上司が悪いから
社会が悪いから
だから、自分はなにも悪くない。
悪いのは周りなんだ。
そう嘆いて、少しだけ気持ちが楽になる。
でも、、
本当にそれで自分の人生が変わるんでしょうか？
私たちは、生まれてきてから今まで
たくさんの決断をしてきたと思います。
この人との一緒に過ごそうと決めたのも自分。
嫌だけど、仕事を辞めずにいると決めたのも自分。
なにもしないと決めたのも自分。
などなど。
そのたびに、周りのせいとか、
環境のせいにしたくなりますよね。
でも、人は誰もが自らを変える力を持っていて、
未来を変えられる力があります。
嫌な人とは付き合わないと決める自分。
幸せに生きると決める自分。
仕事を辞めて、新しい人生を送ろうと決める自分。
今ある環境は変えることができなくても、
どういう風に生きよう、という決断をする
ことはできます。
そして、私たちは、できると決めたら
できないことなんてなくて、
人は、なりたいようになろう、と決めたら
なりたい自分になることができるはずです。
そう信じて、
自分で決断し、主体性のある
自分らしい人生を送ってみませんか？