Christmas✨Eve

クリスマスイブ

皆さんいかがお過ごしですか


生徒さんや友人などより

Christmaspresent戴きました


御菓子や紅茶

そして





可愛いお花や観葉植物

シャンパン

などなど


とても嬉しいです


皆さん❗
素敵な❇✨Christmas❇✨を

どらすく❓！

お洒落番長

いや……

SweetS番長より

頂きました↓↓↓





～どらすく～


どら焼きとラスクの融合


ミルクチョコ&ホワイトチョコ味


このコラボたまりません❗



世の中まだまだ知らない
美味しいSweetSがあるある

ダンスクラス

　寒いです・・・

　しかし

　スタジオは暑かった

　　　・・・いや熱かった

　　今日は立川クラス

　　バレエクラス

　　ジャズクラス

　　の２本

　　　綱島クラスと共に

　　　今月のジャズナンバーのコンセプト

　　　　　　ウィ～エレガント

　　皆さん各々稽古スカート持参くださり

　　優雅に舞っておられます。

　　　　そっ

　　　気分は・・・

　　　　　　　　女優

　　　普段とは違う自分に変身

　　　日常ではなかなか味わうことのできない世界観にて

　　　踊る楽しさを

　　ジャズクラスは様々な色が楽しめるよう

　　毎月違った感触のナンバーを考えてます

　　　　バリっとカッコよかったり

　　　　セクシー系だったり　　

　　　　優雅なる舞踏会的

　　　　シアタージャズ形式だったり

　　　　コンテジャズ系だったり

　　　　次の狙い

　　　　連ドラ主題歌系

　　　　　コンテジャズ近し？！で歌詞を表現・・・

　　　　　　好きです

　　　　　　　来年に

　　　　そして

　　　　　今日レッスン前に生徒さんが

　　　　　「最近調子が悪くてなかなか思うように動けない・・・ご迷惑かけて

　　　　　　しまうかも・・・」

　　　　　「でも、スタジオに来て先生、レッスン仲間に会うだけで

　　　　　　勇気が出てパワーを貰え、元気になれるので参加したいんです」

　　　　　　と。。。

　　　　　私は

　　　　　　その気持ちが嬉しい

　　　　　勿論ダンスクラスですからバンバン踊りたい・・・気持ちは

　　　　　十分にわかりますが、人間だから色々な状態があります。

　　　　　思うように踊れなくてもいいんです！！

　　　　　ダンスが楽しい！！という気持ちが大切。

　　　　　教えをしていて

　　　　　クラスに参加すると元気がでる！！パワーを貰える！！

　　　　　ダンスが楽しい！！と思える。

　　　　　との言葉が何より嬉しいです

　　　　　勿論、振付ナンバーが好き・・もですが

　　　　　もう９年近く教えをしてる両クラスですが

　　　　　とても良い方々ばかりです。

　　　　　発表会なども数回こなしてきましたが

　　　　　自分が・・・自分が精神が前面に出るのではなく

　　　　　純粋にダンスが好き！！との皆さん。

　　　　　そして

　　　　　先生・生徒としての距離間を大切にしつつ

　　　　　踊る喜びを共感。

　　　　　だから長く続いてるのでしょう・・・・・。

　　　　　　宝塚では舞台上より夢と希望、パワー、楽しさを！！

　　　　　　今は、スタジオにてそれらを発信することができる・・・

　　　　　　　人に夢を与えることのできる仕事は

　　　　　　　そうなかなかない・・・・

　　　　　　　そんな素敵な仕事に感謝を持ちつつ精進し続け

　　　　　　　年内あと数回のクラスにて

　　　　　　　この１年を華やかに締め括りたいと思います。

原点！

大尊敬しております

名倉加代子先生

その先生のスタジオ

観てきました

今回で青山劇場がラスト

宝塚を卒業したその年とその次の公演と
二回出演させて頂いた青山劇場
懐かしさで一杯でした
二回目出演は2004年の公演


そして今回2014年

ちょうど10年


素晴らしかったです

懐かしい場面
ついつい自分が踊っていたところを見てしまう

出演者の皆さんの
気迫！情熱！
踊りが好き❗との純粋な気持ちが
踊る体全体から湧き溢れ
本当に素晴らしかったです


そして

名倉先生

今年74歳を迎えられた……


とは誰が信じるか❗


凛として美しく、軽快にステップを踏まれ
踊られる姿‼

若々しい……なんて軽々しい言葉ではなく

　　　　神です✨❇✨

本当に尊敬致します‼

これまでこの青山劇場を含め
数々の名倉スタジオ公演で作品を作り上げられ
生徒を引っ張ってこられた先生……

どれだけの神経を使われ、肉体を酷使され
、エネルギーを費やされてこられたか……

今回青山劇場がラストとの事で
2部最後のお衣装がレオタード姿のみの先生ソロの場面に
先生の思いの全てが
輝きと共に劇場全体に溢れてました！

涙が止まりませんでした。。。


宝塚に入団する前
中学生の頃より通い続け
まだ青山劇場で公演する前の
青年館での公演にも出演してきた

名倉スタジオ

～ CAN'T STOP DANCIN' ～


私の大切な


原点に



感謝で一杯です

一緒に観劇しましたみみさん（貴月あゆむさん）

　この公演の大・大・大ファン！！

　興奮しすぎて

　一夜だけでは足りなく（笑）帰宅後

　私の出演した回の公演のＤＶＤを数回見てるらしい・・・

　　　素敵

　　勿論私も見ます

ＮＥＷクラス

　　お知らせです

　　　来年１月より（１２日月曜日より）

　　　　｛目白椿の坂スタジオ｝

　　　　　月曜　１８：５０～２０：１０

「リラクゼーション&ボディメンテナンス」

　　　　ＮＥＷクラススタートします！！

　　　　（月曜　２０：３０～　ピラティスクラスより変更！！）

　　　　　　クラス内容は

セラピー効果の高いクリスタルの響きの純度の高い音波を放出する音楽

と共に、「ヨガの呼吸法」により日中高まった交感神経を下げ、逆に副交感神経

　を高め自律神経を調えながら全身をリラックスするところよりスタート。

ボールを使用し全身を緩め「ヨガのポーズ」を入れながらのメンテナンスを主としたストレッチにて筋肉を無理なく伸ばしていきます。

　その後「ピラティスの呼吸法」に切り替えインナーマッスルを強化し体幹を安定させコアを意識していくエクササイズへ。

　　最後は、リラックス&クールダウン

　　ヒーリングリラクゼーション音楽と共に

　　心と身体のバランスの向上を目指していく

　　自分のペースで無理なく進めていけるクラスです

　　２０１５年～　

　　　　スタジオにて　お待ちしております

楓　沙樹

SweetS～洋&和～

美味しい食事

特にSweetSは

心を豊かにしてくれます





～和～

神楽坂『梅花亭』の栗羊羹✨

溢れんばかりの栗に
もちっとしたあんこ


～洋～

目白駅前喫茶店のケーキ

『イチゴタルト』


どちらも


最高❗❗


心満たされました


週末は

友人達と焼肉✨


…………早すぎる⁉

忘年会



美味しいお肉にて

心豊かに一年を締め括ります

jazzクラス

立川クラス・綱島クラス

　　１２月ジャズナンバー

　　　　スカートお持ちの方はご持参ください

　　　　ロング丈・もしくは膝丈ほどのであれば

　　　　クラス参加のお知り合いの方々にも

　　　　お知らせくだされば

　　　　　先月の辛口ナンバーピーターガンとは真逆な

　　　　　クリスマスソングでの

　　　　　しっとり&優雅なナンバーです

　　　　　　大人の社交場

　　　　　　　　ワイングラス片手に・・・・

　　　　　　　　夜会巻き風な・・・・

　　　　　　　　　　　お楽しみに

lunch

美味しいクロワッサンを買い

自宅lunch✨




以前もblogにて紹介しました
このクロワッサン本当に
美味しい

外はパリッ
中はもちっ

バターの香り満載

スクランブルエッグ
ウィンナー
レタス

などをはさんで戴きました

プラス

originalsoupも✨


自宅にてほっこりと頂くlunch


幸せ感じます

温食&栄養花丸食(^-^)

今日はポカポカ良い天気でした

しか～し

この気温差

昨日のあの激寒

と

今日の暖かさ……

おかしくなりますよね


巷では風邪が大流行


激寒な昨日は

温かい料理&栄養満点料理を作りました




野菜た～～～っぷり

『ポトフ』

&

栄養満点な

『カボチャsoup』

&

活力になる

『ウニのスパゲッティ』


おかげで本日綱島クラス

バレエ&ジャズレッスン

元気にいけました(*^.^*)


今月のジャズナンバー

先日のレビューイベントステージにて
やり大好評戴きました

『ピーターガン』

立川クラスは先日の火曜で終了
綱島クラスも今日でラスト❕❕

皆さんシャツにジャケットにネクタイにサングラス✨……と

下はスカートだったりパンツだったりと
各々コスチュームも楽しまれていました


２ヶ月で少しずつ進み最初から最後決めポーズまで
仕上がりました

ジャズクラスですので
ボーダーレスな感じ

男性的でも女性的でも
お好きなニュアンスにて

レビューレッスンでも
娘役さんがこーいったナンバーを
カッコよくバシバシ踊る感じも
好きですね✨


そーいえば、先週はお客様⁉も

先日のレビューイベントステージは出演されてませんでしたが、外部よりレビューレッスン生徒さん✨有休を取り✨
ピーターガン躍りにいらしてました

勿論ジャズレッスン前の
バレエクラスも頑張っていましたょ




さぁ
12月ジャズナンバーは……


素敵な曲見つけました

二つの学びへ

先日、生徒さんのご友人が出演されてる

スタジオパフォーマンスを観に行ってきました

生徒さん達が構成・振り付け

先生が監修といった

普段レッスンされてるスタジオにて上演の
45分程の作品でした

ジャズ……コンテ寄りのジャズですね✨

出演者10名

皆さん裸足にて踊る踊る

少しお芝居も入りの作品でしたが、テクニックも素晴らしく曲も素敵で
堪能させて頂きました

そして見終わり
夜は来年の契約更新研修へ

今の時期は来年度の契約更新などで
インストラクターは何かと忙しい(・∀・)

もう8～9年継続させて頂いてます
バレエとジャズクラスを受け持っている
綱島クラス、立川クラスの
スタジオでの契約更新☺☺☺

９年

あっという間です

バレエ・ジャズと発表会も行われたり

スタジオにてレビューレッスンのイベントをしたり

ホテルでのクリスマスステージもしましたね～

楽しい思い出が沢山

8～９年間続けてレッスンを受けてくださってる方々

最近レッスンに出始めてくださってる方々

来年も楽しくレッスンしていきたいと願います

その契約研修では

他先生方もいらしての各部署の上層部の方々から
お話しを聞いたり

デモレッスンを受けたり

勉強になる事
改善していこうと思う事
新たにレッスンで取り入れて行こうと思う事

大変に有意義なる契約更新研修でした。

教えの仕事を長くしていますとジャンルの中では色々思う事、感じる事もあります。。。

上記のクラス、またピラティスクラスのレッスン、先日のレビューイベント出演の生徒さんに関連する事ではありませんが

今現在進行形な、レッスンではなく『人』としての疑問点も浮上……

問題点ではなく

あくまでも『疑問点』であります（・・・勝手ではありますが）

というのは……

体の調子は良いにこしたことないが

対応の調子が良いのには疑問を感じる今日この頃

人間生きていれば

ダンスの世界に関わらず

仕事場、人間関係と

多少なりとも様々な『疑問点』・・・なーんて日常茶飯事なんでしょう

なので

あくまでも大人な対応を取り、見て見ぬふり……はしておりますが……

とblogでは、立場上関係なく,

あまり個人的感情は控える場所❕だと重々承知の上(≧▽≦)

あえて文字にして
己の考えを確認してるのであります(￣▽+￣*)

大変に失礼致しましたо(ж＞▽＜)ｙ

そーいった事含め
考えさせられる日々の中での

二つの晴れやかなる学び

コンテジャズのスタジオパフォーマンス観劇と契約更新研修の

異なる研修？！有意義なる二本立ての１日でした(^_-)☆
二つの箇所より色々な意味で勉強になりました

様々な挑戦をしてきたここ数年


わかってきた事も
まだ未知数な事も

であります。

そんな中

昨日のピラティスクラスでは

新しいちょっとしたエクササイズを

本日立川クラスバレエレッスンでも

『脊柱起立筋』についてをどう動かし、どう使っていったら良いか……を説明しながらのレッスン

ピラティス、バレエクラス参加の方々に少しでも

体の使い方を知ってもらいたく

日々の生活に取り入れてもらいたく

そして

何気ないエクササイズにて

ふとした瞬間に

出来なかった事がスムーズにできたり・・・

そういったふとした瞬間の生徒さんの

嬉しそうな表情

私も嬉しい

今年のレビュークラス生徒さんの２つのステージでの、あのキラキラした成長された姿と共に

イントラ冥利につきる

なんとも嬉しいです事ですね