ついにやってしまっていた。
自業自得であります。
ケンケンをした翌日、銀行へ行く
用事が出来たので外に出た。
銀行へ向かって歩いていたら、
左膝の内側がキリッと痛んだ。
ジャンプしたほうの膝だった。
歩くたびにキリで刺されるみたいに
痛くなった。
最初はケンケンのせいだとは
気付かなかったので、突然の
痛みにどうしたのかと思った。
で、すぐにこれはケンケンを
したせいで膝を痛めたのだと
気づく。
わたしが痛かったのは緑の箇所
鵞足炎（がそくえん）というらしい。
鵞足炎とは、膝を曲げる筋肉がすねの
骨とつながっている鵞足といわれる
隆起に炎症が起こっている状態です。
ジャンプや長時間のランニングなど
で痛みを生じます。
変形性膝関節症、肥満、外反膝(X脚)
の人は起こりやすいと言われています。
ジャンプしましたし、( 片足で何回か )
肥満ほどではないけど、体重は相当
重いですし、X脚気味ですし。
