余りと言うよりほとんど水を飲まない。
飲まないというより飲めない。
水なのに喉に詰まる感じだし、妙にお腹が
膨れるから食事の時は特に避けたい。
食事の前の一口の水で何だか食事が
美味しくなくなる。
だったらダイエットにいいじゃないかと言うと
そういう問題ではない。
夜寝る前の一杯も「お宝水」と言われるほど
身体に良いらしいが、わかっていても飲めない。
飲むとがっかりした気分になるなんて理解して
もらえないだろう。
朝起き抜けの一杯の水も良いらしいのだが、
ついコーヒーかお茶になる。
「朝茶はその日の難逃れ」とのいわれがあるのを
いいことに、丁寧にお茶を淹れる。
大好きな「鬼平犯科帳」で鬼平の妻女久榮が
言っていたのだ。
（中村吉右衛門さんの鬼平が好き）
身体にとって水を飲むのが良いと言われて久しいが、
小さい頃から余り水を飲んで来なかった身には
一日１リットルから１．５リットルの真水摂取は
考えられない。
本当に水を飲むと身体に良いのだろうか？
ストレスを感じつつ飲んでも良いのだろうか。
その内、「卵は高コレステロールだから一日一個」
だったのが、何個でもいいよに変わったように、
水も無理して飲まなくてもいいよに変わって欲しい。