日経BPのbeyond healthにて連載中のコロナうつ対策3回目が公開されています「コロナうつ」を乗り切るための3つの対策ご存じの方も多いかもしれませんが、うつ状態と深い関係があると言われているのが、太陽光などの強い光に当たることと適度な運動です。災害などに対する心の健康を支える私たち専門家は、コロナが蔓延し、外出自粛が叫ばれていた当初から、自殺者の増加やうつ病の増加を懸念していました。また、経済が停滞することによる自殺者の増加もこれまでの研究で分かっていたことです。外出自粛で…project.nikkeibp.co.jp日経BPのbeyond healthに連載中の「コロナうつ」今回は乗り切るための3つの対策についてご紹介しております
「コロナうつ」を乗り切るための3つの対策ご存じの方も多いかもしれませんが、うつ状態と深い関係があると言われているのが、太陽光などの強い光に当たることと適度な運動です。災害などに対する心の健康を支える私たち専門家は、コロナが蔓延し、外出自粛が叫ばれていた当初から、自殺者の増加やうつ病の増加を懸念していました。また、経済が停滞することによる自殺者の増加もこれまでの研究で分かっていたことです。外出自粛で…project.nikkeibp.co.jp
