2日ほど体調不良で寝込んでいましたが、やっと復活…途中です
夏の仕事のしすぎには、くれぐれも気をつけましょう❣️
コロナが落ち着いたと思ったらまたか！というニュースも聞こえてきますが、だから何か変わるのかというと日常生活を送る上で何ら変わりません。それより経済を止めないでほしいとは願うばかり。
今だからこそ学んでおきたい、うつになりやすい人なりにくい人について日経BPのBeyond Healthにコラムが掲載されております。何となく無気力な人、イライラしている人など、もしかしたら知らない間に「コロナうつ」になってるかも
今回はチェックリストと共にストレス状態と「うつ」なりやすい人とはどんな人かについてお話ししております。是非ご一読下さい‼︎