平日練習→銭湯 | SocialAthlete 

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昨晩は平日練習の日。


仕事を終えて川崎球場に着くや、すぐ練習。




仕事の時間のマネジメントもなかなかしんどい・・・。



と言っても、練習が目の前にある限り、敵が目の前に


いる限り、全力で倒しに行く準備をしなければならない。



先週もマンツーマンがあったので、今週もあるだろうと、


川崎球場に行く間、イメージをしていた。


先週末の練習で、いい感じにカバーできたときがあったので、


そのイメージを元に、今日は何をするか考えていた。



今まで大切にしてきたこと、JAB、EYES、STAY LOWの3つの


どれかが疎かになって、自分の間で勝負できていないことが


多くあったので、もう一度基本に立ち返ってこの3つを


しっかりやろうと決めた。



WRが上手くなれば、速くなればなるほど、今までの自分の間では


勝てないから、EYESを早く切ったり、square keepを崩してDeepに


下がる用意をしなければと、考えていたが、もう一度基本に立ち返って


今日は勝負してみようと。



結果、今までで自分の中では一番納得のいく結果を得られた。



平日練習なのでWR、QBのコンディションが良くなかったのかも


しれない。


けれど、自信をつけさせてもらった。



そんな僕を見てか?、練習後Yがマンツーマンについて相談して来てくれた。


ちょっと嬉しかったりする。



僕から見てYはこの代表練習ですごく成長していて、ただいくつか


気になっている点があったので、話してみた。


「こうした方がいい!」


というアドバイスはあまりしません。


「こう考えているから、僕はこうしている」


そう伝えることが多いです。



10数年アメフトという競技をしていて、様々な環境で、様々な教えを受けている以上、


「こうした方がいい!」というアドバイスは逆に混乱させてしまうことも


あると思います。


同じポジションでも身体的特徴も身体能力も異なる中では、当てはまらない、しっくり


来ないことも多いでしょう。


それよりは、自分の考えやそれに伴う動作等を伝えた中で、自分にFITしたものだけを


PICK UPして、自分の中でトライしてみたらいいと思っています。


代表に選ばれるぐらいの選手であればなおさら、自分の良いところはそのまま活かして、


さらにプラスにしてもらえればなぁと思います。


彼はまだまだ上手くなるノリシロがあるので羨ましい・・・。



マンツーマン後、恒例の走り込み。


先週同様かなり激しい汗をかきました。


それにしても代表のWRのスピードは凄いです。


短距離のシャトルランは全く勝負になりません。




練習後、ひとり中島湯へ。


体のリカバリーが遅いので、なるべく早いタイミングで交代浴をしておきたかったので。


ひとり交代浴をしていると、先に水風呂で見たことのある顔が・・・。


Y選手も同じく交代浴に来ていました。


あまり、フィールドではポジションが異なるのでコミュニケーションをとる機会が


少ないのですが、彼とは以前も違う銭湯で一緒になったこともあり、


「風呂仲間」ということで、約1時間一緒に交代浴を楽しみました。


彼の風貌からは想像できない、体へのケア、ストイックなトレーニング等


いろいろ勉強させていただきました。


ぜひ、一度彼の懇意にしている治療院に行ってみます。