10月2日の食事【試合5日前】

【朝食】　アミノゼリー

【昼食】　しょうが焼き定食（写真）

【夕食】　にんにくの芽と牛ばら肉の炒め物

トマト・キャベツ千切り、コロッケ

野菜は計３００ｇ弱というところでしょうか・・・。