9月14日の食事

【朝食】牛乳・野菜ジュース

【昼食】豚キムチ炒め・ひじきご飯・お味噌汁・おしんこう・いんげんのゴマ和え

【夕食】餃子20個、天津飯、酢豚ひとかけら、チャーシュー1枚

うーん、野菜足りないですよね・・・。

別途、外食の際は野菜を頼むしかないですね。