はじめまして！
アラフォー主婦MAIです。
甘いもの、お酒大好きです！
でも目指すは美BODY！
現在(2024年1月14日58kg)
目標:54kg
腹肉撃退メリハリボディ。
やるべきこと
記録！継続！習慣化
よろしくお願いします。
2月7日体重きろく
朝1トイレ前後体重差:500g
前日食べたもの
間食
14:00
無印良品きなこバウム
スコーン1袋
もっとちょこちょこ食べた
運動 YouTubeダンス
二の腕、下腹トレ
歩数 1870
お通じ あり
自宅でお友達ネイルデイ
お喋りして楽しくしたのに！
昼飯後の暴食～
記録するの恥
ダイエット決意前より増量！
恐らく排卵期登場！
きなこバウム美味しかったです♡
夫が買ってくる湖池屋スコーンは
私がいつも食べてしまう問題。
夫はスコーンいつまで経っても食べれない
もうお菓子はどこかに隠してもらうしかない
自分では絶対買わないスナック菓子！
家にあると意識してしまう
深刻でっす！！
真剣な悩みです！！
でもこんなことで悩んでる自分も
愛してあげよう！！
KREVA「expert」が最近の推し曲です。
ネイルはこんな感じ♡
押し花かわええ……
温活&ダイエット推しpick
いつも読んでくださり
いいね！
ありがとうございます♡