朝降っていた雨もスタートまでにはあがってくれた。
雨で気温一桁と思っていたので、長ズボン、長袖にカッパの厚着ランナー。まわりは短パン半袖ばかり。その時点では自分も半袖、短パンでいけた。みんな読みがいい。
本日の目標は5分10秒イーブンで3時間40分切り。
1週間前から左足甲と両小指が痛いので、
痛みの出にくいミッドフットでペタペタ走るイメージで臨む。
勝負靴は2020年1月購入したDUO1.5。
古いけどお気に入り。
濡れた路面に食いつく感じで走りやすい。
順調に進み11k付近で妻と犬の応援のはずが‥
いない
場所を変えた？
やっぱりいない
間に合わなかったようです。
25キロあたりで先頭が迫ってきた！
ちょうど友人が写真撮ってくれてます。
うれしそうに走ってる私はジャマしてますね。
このへんまでは順調に進みましたが、
この後は、脚攣り大会。
ストレッチしながら、頑張りました。
結果は3時間59分。ギリギリサブ4でした。