所属山岳会のセルフレスキュー講習に参加してきました。今年は普段からマルチピッチの練習で使っている３級ルートを利用して、より実践に近い形での講習で大変ためになりました。
結びの確認、宙吊りからのロープ登り返し、2名でのカウンターラペル、背負い懸垂、引き上げ：1/3システム、ザックや合羽を利用した背負い搬送等です。
登り返し1つにしても、本当に宙吊りの状態になって行うのと、足が着く斜面で行うのとでは、自分の行っているシステムの欠点の発見に違いがあるようです。やはり憶えたことは直ぐに実践的に試さなければいけませんね。（おわり）