近況261．テーピング

昨夜は引っ越しの間隙をついて、山岳会主催の「応急処置とテーピング」を学んできました。いままでランニングの補助としてしか利用してこなかったテーピングの、緊急時の使い方が学べてとても有意義でした。徹夜明けで疲れてたけど、遅刻してでも参加できて良かったなあ。