★イメージングと夢★

昨日は久しぶりの一人の夜だったのでイメージング

今朝も少し早く起きてイメージング

けど夜は極限の眠気

朝はぼんやりと完全な寝起きで

腹式呼吸は出来るもののイメージが続かない・・・

せっかくの幸せなひとときが・・・

そこは無理せず腹式呼吸後布団に入りつつのイメージング

それもありなのかなと思います

そもそも潜在意識は体をくつろがせているときに潜在意識への扉が開かれる

体が休んで脳が休んでアルファー波が出ているときが最適

確かに昨日は彼の夢を見た気がするんだっ

今日もいい日になりそっ

夜、寝る前の時間は、潜在意識に願望を伝えて実現するための大切な時間です。

そこで潜在意識に伝えたことは効率良く実現することでしょう。

マーフィーより