菜食 私のお昼はこんな感じ♪

今日の私のお昼です

玄米、五分づき、白米、押し麦、雑穀のご飯

にんじん、うすあげ、小松菜、お豆腐のお味噌汁
白菜の浅漬け、うめぼし
こんにゃくを油で炒め、お醤油、みりんで味付けしたもの

こういう感じが結構定番です