体重計に乗れない

体重知るのが恐くて体重計に乗れない。
７０キロ以下ならＯＫ。
それ以上なら６月の王滝は間に合わないな。

寒の戻り

全然書いてないけどローラー継続中。

小屋でローラーしようにもキーンと冷たい空気にめげた。
家の二階にローラーを設置して再開。
今度は薪ストーブの熱で暑すぎ。
できるだけマシ。贅沢ってもんや。

毎日ローラー

毎日地道にローラー。
心拍みれば確実に遅くなってるのが実感できる。
インターバルやってみたりしてハートをノックするけど余り効果感じない。
気持ちの問題か。

年末

年末の大掃除の時期に一人自転車に乗るわけにもいかず。
せっかくの休みなのに。

忙しすぎ

残業続きで乗れてない。
でも、今夜は少し早く帰れたので久々にローラー。
心肺付いてこねー。

剣山

先月号のサイスポ、剣山でＭＴＢのヒルクライム大会が行われた模様がレポートされていた。
さらに来年は西の王滝になるべく、もっと長い区間を使用したレースを開催したい意向らしい。

感慨深いものがある。
剣山でヒザの靱帯を切ったことが、ここまで自転車に乗り続けさせた始まりだったから。
ケガはそうなる運命だったと思ってるからリベンジなんて感情とは程遠いけど、出るべきなのかもしれない。
少なくとも痛むヒザはそう訴える。

でも、
遠いなよあ。

ローラー

永く風邪ひきやったから、ローラーだけでも筋肉痛。
ローラーもマジメにやればトレーニングになってるって証拠やね。
２５分。

風邪ひき中

息子からメチャクチャ治りにくい風邪を貰ってしまってそろそろ１週間。
熱は出ないのに中途半端にだるくて会社に行きたくない病ちゃうかって言われる始末。

権兵衛峠

今シーズン最後っぽいな。権兵衛峠の登坂。
カラダは弱ってて気持ちと性能のズレを感じるけど、やっぱり気持ちいいわ。