みなさんこんにちは！
TCS認定コーチの宇佐美です。
*****
年度末ですね。
新年度がすぐそこですね。
何をやめて、何を始めるかを
じわじわ吟味する時間も惜しいくらい、
スケジュールでパンが焼けそうなくらい、
パンパンパンな毎日の方も多いのではないでしょうか？
そんなときほど、
あれもやってなーーーい！
それもやってなーーーい！
オーーーーノーーーーー！ヨーーーーコーーーー！
とジョンレノンの奥様の名前を叫びたくなるくらい
ささやかな「未完了たち」を発見しまくってしまうと
恐ろしいくらいの
自分から自分へのダメ出しが始まります。
「ねえ、なんでこれやってないの？」
「あのさ、心機一転じゃなかったっけ？」
「ちょっと、整理するんじゃなかった？」
...皆さんの心の声が、
花粉と共に舞い上がる時期でもありますね。
こんな風に無意識に自分自身へダメだしを
すればするほど、
周りに対しても
思ってる以上にストイックになり、
イライラが急上昇します。
未完了を見つけた時、
未完了を完了させずにやる気に繋げるには、
「やろうとしてたんだ！私って、ほんと、最高！」って
言っちゃいましょ。
出来てないからダメ！最低！コノヤロウー！
ではなく、
「あれも、これもやろうと思うなんて、もう、欲張り♡」
でもいいですね。
「いつも視点が多くて、ほんと困っちゃう♡」
も、私は好きですね。
未完了のことを丸ごと愛することで、
自分自身に春を告げる小さな花のような「マル」を
差し上げてください 。
対自分とのコミュニケーションはここからです。
そして、もし、私があなたをサポートするなら、
未完了を愛する事が出来るのだと
あなたを信じきることから始めます。
やる気の源は、
小さな小さな、自分自身へのハナマルから。
やる気に溢れれば、
未来の自分が、未完了は全部完了させてくれますしね！
さ～て、30日からしばらく平塚におります。
平塚の人気スポットSougou Kouenで
一緒にヒヨコをモフモフしません？
一緒にピヨピヨでもいいですが...
それに、猫ちゃんとも、ワンちゃんとも
激しくお戯れタイムも待っているわあん。
もちろん、各種講座も隙を見て開催します☆
あなたの♡にハナマル、つけにいくからね☆
*****
宇佐美陽子website
usamiyoko.jimdo.com
TCS認定コーチの宇佐美です。
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年度末ですね。
新年度がすぐそこですね。
何をやめて、何を始めるかを
じわじわ吟味する時間も惜しいくらい、
スケジュールでパンが焼けそうなくらい、
パンパンパンな毎日の方も多いのではないでしょうか？
そんなときほど、
あれもやってなーーーい！
それもやってなーーーい！
オーーーーノーーーーー！ヨーーーーコーーーー！
とジョンレノンの奥様の名前を叫びたくなるくらい
ささやかな「未完了たち」を発見しまくってしまうと
恐ろしいくらいの
自分から自分へのダメ出しが始まります。
「ねえ、なんでこれやってないの？」
「あのさ、心機一転じゃなかったっけ？」
「ちょっと、整理するんじゃなかった？」
...皆さんの心の声が、
花粉と共に舞い上がる時期でもありますね。
こんな風に無意識に自分自身へダメだしを
すればするほど、
周りに対しても
思ってる以上にストイックになり、
イライラが急上昇します。
未完了を見つけた時、
未完了を完了させずにやる気に繋げるには、
「やろうとしてたんだ！私って、ほんと、最高！」って
言っちゃいましょ。
出来てないからダメ！最低！コノヤロウー！
ではなく、
「あれも、これもやろうと思うなんて、もう、欲張り♡」
でもいいですね。
「いつも視点が多くて、ほんと困っちゃう♡」
も、私は好きですね。
未完了のことを丸ごと愛することで、
自分自身に春を告げる小さな花のような「マル」を
差し上げてください 。
対自分とのコミュニケーションはここからです。
そして、もし、私があなたをサポートするなら、
未完了を愛する事が出来るのだと
あなたを信じきることから始めます。
やる気の源は、
小さな小さな、自分自身へのハナマルから。
やる気に溢れれば、
未来の自分が、未完了は全部完了させてくれますしね！
さ～て、30日からしばらく平塚におります。
平塚の人気スポットSougou Kouenで
一緒にヒヨコをモフモフしません？
一緒にピヨピヨでもいいですが...
それに、猫ちゃんとも、ワンちゃんとも
激しくお戯れタイムも待っているわあん。
もちろん、各種講座も隙を見て開催します☆
あなたの♡にハナマル、つけにいくからね☆
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