みなさんこんにちは！
TCS認定コーチの宇佐美です。
お子さんが５人いらっしゃって、
奥様は看護師さんで夜勤もある、そんなご家族の大黒柱である
パパさんの仕事仲間がいます。
彼のSNSの投稿を見ていると、
どんなに忙しいときでも、
どんなに睡眠時間が短いときでも、
どんなに子供にだだをこねられても、
いつも、今、この瞬間にある
子供達の表情、しぐさ、言動、行動に
「愛おしさ」を感じる瞬間を垣間みる事が出来ます。
*****
仕事や家事の作業が山積みになっていると
どうやってこの山を超えるかという思考になりますよね。
それは、「未来」へ向かっているときの思考です。
サクサク未来に進んで行くのは素晴らしい事ですが
「今」を感じる事がちょっとだけ疎かになってしまうときがあります。
だって人間ですもの。ねえ。
しかし、現場のリーダーである人は
「今」の現場の状況の変化を敏感に察知する事が
とても大切なこと。
チーム１人１人の心情の動き、
体調の変化
見ている景色の状況
場の全体の空気感・・・などなど
「今」を感じとり、その１つ１つを大切に出来なければ
よりより未来はありません。
*******
では、そんな「今」を感じやすくするにはどうしたらよいか？
○呼吸に意識を向けて、深呼吸を繰り返し、体全体に酸素が入ってくる意識をする
○音だけに意識を向けて、今、いくつの音を聞き取れるかに集中する
○今、目の前で起きた事を１つピックアップしてその動きをじっと観察する
********
どれも、これも、簡単なようで
他の何かもしたくなるのが人間です。
そもそも、思考はとまりませんし、
ぼーっとすることすら、なかなかに難しかったりします。
しかし、世界で結果を出すアスリートも、
本番前は今、この瞬間に集中し、今の状況を感じ取って行きます。
同じように現場のリーダーも、
「今、目の前で起きていることを愛おしく感じ取る」力を
発揮出来る事で
よりよい現場が育って行くのではないかと思います。
さ、それでは深夜ですから、
目の前の枕に顔をうずめ、毛布の中でぬくぬくする
幸せタイムを満喫したいと思います。
もちろん、１人で♡
TCS認定コーチの宇佐美です。
お子さんが５人いらっしゃって、
奥様は看護師さんで夜勤もある、そんなご家族の大黒柱である
パパさんの仕事仲間がいます。
彼のSNSの投稿を見ていると、
どんなに忙しいときでも、
どんなに睡眠時間が短いときでも、
どんなに子供にだだをこねられても、
いつも、今、この瞬間にある
子供達の表情、しぐさ、言動、行動に
「愛おしさ」を感じる瞬間を垣間みる事が出来ます。
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仕事や家事の作業が山積みになっていると
どうやってこの山を超えるかという思考になりますよね。
それは、「未来」へ向かっているときの思考です。
サクサク未来に進んで行くのは素晴らしい事ですが
「今」を感じる事がちょっとだけ疎かになってしまうときがあります。
だって人間ですもの。ねえ。
しかし、現場のリーダーである人は
「今」の現場の状況の変化を敏感に察知する事が
とても大切なこと。
チーム１人１人の心情の動き、
体調の変化
見ている景色の状況
場の全体の空気感・・・などなど
「今」を感じとり、その１つ１つを大切に出来なければ
よりより未来はありません。
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では、そんな「今」を感じやすくするにはどうしたらよいか？
○呼吸に意識を向けて、深呼吸を繰り返し、体全体に酸素が入ってくる意識をする
○音だけに意識を向けて、今、いくつの音を聞き取れるかに集中する
○今、目の前で起きた事を１つピックアップしてその動きをじっと観察する
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どれも、これも、簡単なようで
他の何かもしたくなるのが人間です。
そもそも、思考はとまりませんし、
ぼーっとすることすら、なかなかに難しかったりします。
しかし、世界で結果を出すアスリートも、
本番前は今、この瞬間に集中し、今の状況を感じ取って行きます。
同じように現場のリーダーも、
「今、目の前で起きていることを愛おしく感じ取る」力を
発揮出来る事で
よりよい現場が育って行くのではないかと思います。
さ、それでは深夜ですから、
目の前の枕に顔をうずめ、毛布の中でぬくぬくする
幸せタイムを満喫したいと思います。
もちろん、１人で♡
